Calcul de l’IMC selon l’OMS
Saisissez votre taille et votre poids. Le calculateur affiche votre IMC, la classification de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la plage de poids correspondant à un IMC normal pour votre taille.
Comment le calcul est fait
Comment calculer l’IMC
IMC = poids en kg ÷ (taille en m)². Exemple : 70 kg pour 1,75 m donnent 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Le calculateur arrondit à une décimale et classe la valeur arrondie, pour que le chiffre et la classe concordent.
Classification de l’OMS pour les adultes
| IMC | Classification |
|---|---|
| moins de 16,0 | Insuffisance pondérale : maigreur sévère |
| 16,0 à 16,9 | Insuffisance pondérale : maigreur modérée |
| 17,0 à 18,4 | Insuffisance pondérale : maigreur légère |
| 18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
| 25,0 à 29,9 | Préobésité (surpoids) |
| 30,0 à 34,9 | Obésité de classe I |
| 35,0 à 39,9 | Obésité de classe II |
| 40,0 et plus | Obésité de classe III |
Les seuils proviennent du rapport de l’OMS sur l’obésité (Série de rapports techniques 894), les degrés de maigreur du rapport de l’OMS sur l’anthropométrie (SRT 854). Ils sont identiques pour les femmes et les hommes.
Poids normal pour votre taille
En inversant la formule, on obtient la plage de poids correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9 : 18,5 × taille² à 24,9 × taille². Pour 1,75 m : 18,5 × 3,0625 = 56,7 kg à 24,9 × 3,0625 = 76,3 kg.
Limites de l’IMC
- Masse musculaire : l’IMC ne rapporte que le poids à la taille. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse.
- Répartition des graisses : la graisse abdominale pèse plus sur la santé que celle des hanches et des cuisses. L’OMS cite le tour de taille comme mesure complémentaire utile.
- Âge : la composition corporelle évolue ; à IMC égal, une personne âgée a souvent plus de graisse et moins de muscle.
- Enfants et adolescents : l’IMC se compare à des percentiles selon l’âge et le sexe (référence OMS 5 à 19 ans), pas à des seuils fixes.
- Grossesse : la prise de poids est normale ; l’IMC n’est pas une mesure adaptée pendant cette période.
L’IMC est un repère, pas un diagnostic. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin.
Questions fréquentes
Quel est un IMC normal ?
Selon l’OMS, un IMC de 18,5 à 24,9 correspond à une corpulence normale chez l’adulte. En dessous de 18,5, on parle d’insuffisance pondérale, à partir de 25 de préobésité (surpoids) et à partir de 30 d’obésité.
L’IMC est-il différent pour les femmes et les hommes ?
Non. Les seuils de l’OMS pour les adultes sont les mêmes pour les deux sexes.
Peut-on calculer l’IMC d’un enfant ?
Pas avec les seuils adultes. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC se compare à des courbes de percentiles selon l’âge et le sexe ; avant 18 ans, le calculateur n’affiche donc que la valeur.
Pourquoi mon IMC est-il élevé alors que je fais du sport ?
Le muscle est lourd. L’IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse, les sportifs sont donc souvent classés trop haut.
Combien devrais-je peser pour ma taille ?
La zone normale va de 18,5 × taille² à 24,9 × taille² (taille en mètres). Pour 1,80 m, cela fait environ 59,9 à 80,7 kg.
Sources et références juridiques
- WHO TRS 894: WHO Technical Report Series 894 – Obesity: preventing and managing the global epidemic (2000), Table 2.1
- WHO TRS 854: WHO Technical Report Series 854 – Physical status: the use and interpretation of anthropometry (1995), grades of thinness
- WHO – Obesity and overweight, fact sheet (definitions for adults and children)
- WHO Growth reference 5–19 years – BMI-for-age
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