Calcul de l’IMC selon l’OMS
Saisissez votre taille et votre poids. Le calculateur affiche votre IMC, la classification de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la plage de poids correspondant à un IMC normal pour votre taille.
Exemple : Unités: métriques (cm, kg) · Taille 175 cm · Poids 70 kg · Âge 35 ans → Votre IMC : 22,9. Source : BMI Prime, Gadzik J (2006): “How much should I weigh?” – Quetelet’s equation, upper weight limits, and BMI prime. Conn Med 70(2):81–88. Mise à jour : .
Comment le calcul est fait
Comment calculer l’IMC
IMC = poids en kg ÷ (taille en m)². Exemple : 70 kg pour 1,75 m donnent 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Le calculateur arrondit à une décimale et classe la valeur arrondie, pour que le chiffre et la classe concordent.
Calculer son IMC en 3 étapes
- Choisissez les unités (métriques ou pieds/pouces/livres).
- Saisissez votre taille et votre poids ; l’âge et la grossesse sont facultatifs.
- Lisez l’IMC, la catégorie OMS et la fourchette de poids normal pour votre taille.
Exemple : 70 kg pour 1,75 m donnent 70 / 1,75² = 70 / 3,0625 ≈ 22,9, soit une corpulence normale. À cette taille, la fourchette normale (IMC de 18,5 à moins de 25) va d’environ 57 à 76 kg.
Classification de l’OMS pour les adultes
| IMC | Classification |
|---|---|
| moins de 16,0 | Insuffisance pondérale : maigreur sévère |
| 16,0 à 16,9 | Insuffisance pondérale : maigreur modérée |
| 17,0 à 18,4 | Insuffisance pondérale : maigreur légère |
| 18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
| 25,0 à 29,9 | Préobésité (surpoids) |
| 30,0 à 34,9 | Obésité de classe I |
| 35,0 à 39,9 | Obésité de classe II |
| 40,0 et plus | Obésité de classe III |
Les seuils proviennent du rapport de l’OMS sur l’obésité (Série de rapports techniques 894), les degrés de maigreur du rapport de l’OMS sur l’anthropométrie (SRT 854). Ils sont identiques pour les femmes et les hommes.
Poids normal pour votre taille
En inversant la formule, on obtient la plage de poids correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9 : 18,5 × taille² à 24,9 × taille². Pour 1,75 m : 18,5 × 3,0625 = 56,7 kg à 24,9 × 3,0625 = 76,3 kg.
Limites de l’IMC
- Masse musculaire : l’IMC ne rapporte que le poids à la taille. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse.
- Répartition des graisses : la graisse abdominale pèse plus sur la santé que celle des hanches et des cuisses. L’OMS cite le tour de taille comme mesure complémentaire utile.
- Âge : la composition corporelle évolue ; à IMC égal, une personne âgée a souvent plus de graisse et moins de muscle.
- Enfants et adolescents : l’IMC se compare à des percentiles selon l’âge et le sexe (référence OMS 5 à 19 ans), pas à des seuils fixes.
- Grossesse : la prise de poids est normale ; l’IMC n’est pas une mesure adaptée pendant cette période.
L’IMC est un repère, pas un diagnostic. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin.
BMI Prime et seuils de poids
Le BMI Prime est votre IMC divisé par 25, la limite haute de la corpulence normale selon l’OMS. Sous 1,0 vous êtes en dessous de cette limite, à partir de 1,0 le surpoids commence, à partir de 1,2 l’obésité (IMC 30). Exemple : IMC 22,9 ÷ 25 = 0,92, soit un peu plus de 8 % sous la limite haute. La valeur n’a pas d’unité et rend l’écart à la limite facile à comparer (Gadzik 2006).
Le tableau du calculateur indique aussi à quel poids votre taille atteint les seuils d’IMC 18,5, 25, 30, 35 et 40. Pour 1,75 m, la corpulence normale s’arrête par exemple à 76,6 kg.
Autres calculateurs santé : le calcul du poids idéal, le calcul de la masse grasse et le calcul du métabolisme de base pour vos besoins caloriques.
Questions fréquentes
Quel est un IMC normal ?
Selon l’OMS, un IMC de 18,5 à 24,9 correspond à une corpulence normale chez l’adulte. En dessous de 18,5, on parle d’insuffisance pondérale, à partir de 25 de préobésité (surpoids) et à partir de 30 d’obésité.
L’IMC est-il différent pour les femmes et les hommes ?
Non. Les seuils de l’OMS pour les adultes sont les mêmes pour les deux sexes.
Peut-on calculer l’IMC d’un enfant ?
Pas avec les seuils adultes. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC se compare à des courbes de percentiles selon l’âge et le sexe ; avant 18 ans, le calculateur n’affiche donc que la valeur.
Pourquoi mon IMC est-il élevé alors que je fais du sport ?
Le muscle est lourd. L’IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse, les sportifs sont donc souvent classés trop haut.
Combien devrais-je peser pour ma taille ?
La zone normale va de 18,5 × taille² à 24,9 × taille² (taille en mètres). Pour 1,80 m, cela fait environ 59,9 à 80,7 kg.
Comment calculer son IMC ?
Divisez le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré : 70 kg / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
À partir de quel IMC est-on en surpoids ?
Selon l’OMS, un IMC de 25 ou plus correspond au surpoids chez l’adulte, 30 ou plus à l’obésité. En dessous de 18,5, on parle de maigreur.
Qu’est-ce que le BMI Prime ?
Le BMI Prime est l’IMC divisé par 25. Une valeur de 1,0 correspond à la limite haute de la corpulence normale selon l’OMS (IMC 25) ; sous 0,74, c’est l’insuffisance pondérale, à partir de 1,2 l’obésité (IMC 30).
À partir de quel poids est-on en surpoids pour sa taille ?
À partir d’un IMC de 25, soit environ 76,6 kg pour 1,75 m. Le tableau donne les seuils 18,5, 25, 30, 35 et 40 pour votre taille.
Sources et références juridiques
- BMI Prime: Gadzik J (2006): “How much should I weigh?” – Quetelet’s equation, upper weight limits, and BMI prime. Conn Med 70(2):81–88
- WHO TRS 894: WHO Technical Report Series 894 – Obesity: preventing and managing the global epidemic (2000), Table 2.1
- WHO TRS 854: WHO Technical Report Series 854 – Physical status: the use and interpretation of anthropometry (1995), grades of thinness
- WHO – Obesity and overweight, fact sheet (definitions for adults and children)
- WHO Growth reference 5–19 years – BMI-for-age
Dernière mise à jour : · Principes éditoriaux
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