Calculadora de split de remo
Esta calculadora de split de remo converte o seu split de 500 m em watts e mostra tempos para 2000 m e outras distâncias. Um split de 2:05 equivale a cerca de 179 W.
Fonte: Concept2 – Watts Calculator (watts = 2,80 / pace³, pace em segundos por metro). Atualizado em: .
Como o cálculo é feito
O split é o tempo que o ergômetro mostra para 500 metros. Um split de 2:00 significa 4 minutos por quilômetro e uma potência de cerca de 202 watts; um split de 1:50, cerca de 263 watts.
Como o cálculo é feito
O fabricante calcula a potência como watts = 2,80 / ritmo³, em que o ritmo são os segundos por metro, ou seja, o split dividido por 500. A velocidade entra com a terceira potência: 10 % mais rápido exige cerca de 37 % mais potência. A inversa é ritmo = (2,80 / watts) elevado a um terço. Do split sai o tempo de qualquer distância: split vezes distância dividido por 500.
Quais distâncias são comuns?
No ergômetro, 2000 m é a distância padrão de provas e testes, além de 500 m, 1000 m, 5000 m, 6000 m e 10.000 m, meia maratona e maratona. Com o modo “A partir da distância e do tempo”, você obtém o split que remou.
- O tempo por 100 m ajuda em intervalos e tiros curtos.
- A velocidade em km/h permite comparar com outros esportes.
- Para categorias de peso e comparações, costuma contar também a potência por quilo de peso corporal.
Perguntas frequentes
Como converto o split em watts?
Watts = 2,80 dividido por (split em segundos / 500) ao cubo. Para 2:05, são 125 / 500 = 0,25 e, portanto, 2,80 / 0,015625 = 179,2 W.
Quanto tempo levam 2000 m com split de 2:00?
Quatro vezes 500 m dão 4 × 2:00 = 8:00 minutos.
Quantos watts um split de 1:45 exige?
Cerca de 302 W. Poucos segundos a menos exigem muito mais potência, porque a velocidade entra com a terceira potência.
Fontes e base legal
- Concept2 – Watts Calculator (watts = 2,80 / pace³, pace em segundos por metro)
- Wikipedia – Rudern (ergômetro, split por 500 m)
- Wikipedia – Indoor rower (Concept2 e grandezas medidas)
Última atualização: · Princípios editoriais
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