水泳のペースを計算
水泳のペース計算ツールです。泳いだ距離とタイムから、100mまたは100ヤードあたりのタイム、速度、プール1本の時間、50mから1500mまでの標準距離のタイム予測が出せます。
出典：Wikipedia – Swimming (sport):プール長25 mと50 m、自由形の距離50~1,500 m、米国の距離(ヤード)。更新日：
計算方法
1500mを30:00で泳ぐと、ペースは100mあたり2:00、速度は3.0km/hです。この水泳のペース計算ツールは、距離とタイムから一般的な指標をまとめて出します。
計算のしくみ
- ペース：タイム÷距離×100です。ヤードの場合は1ヤード＝0.9144mで換算し、両方の値を表示します。
- 速度：距離÷タイムで、km/hとmphで示します。
- 1本のタイム：ペース×プールの長さです。25mプールなら、100mのペースの4分の1が1本の時間です。
- 予測：同じペースで、自由形の50・100・200・400・800・1500m、トライアスロンのスイム750m（スプリント）と1.5km（オリンピックディスタンス）、米国式の500・1000・1650ヤードを計算します。
競技では25mプール（短水路）か50mプール（長水路）で泳ぎ、ターンの回数がタイムに影響するため、記録は別々に管理されます。ペースは距離が伸びると落ちやすいため、予測はあくまで目安です。
あわせて、ランニングのペース計算、大会タイムの予測、インターバルタイマー、ストップウォッチもご利用ください。
よくある質問
水泳のペースはどう計算しますか？
タイムを距離で割って100をかけます。1500mを30:00で泳ぐと、1800秒÷1500×100＝120秒で、100mあたり2:00です。
100mあたり何分が良いペースですか？
トレーニングと目標によります。基準値より、自分の伸びが大切です。いつも同じ距離で測り、数週間かけて比べてください。
100mのペースを100ヤードのペースに換算するには？
100ヤードは91.44mなので、100ヤードのペースは100mのペースより約8.6％短くなります。ツールは両方を表示します。
プール1本の長さは？
一般的には25m（短水路）と50m（長水路）で、米国では25ヤードもあります。長さを設定すると1本のタイムが分かります。
ほかの距離への予測はどれくらい正確ですか？
一定のペースを前提にしています。距離が伸びるとペースは落ちやすいので、練習量に応じて余裕を見てください。
出典・根拠
- Wikipedia – Swimming (sport):プール長25 mと50 m、自由形の距離50~1,500 m、米国の距離(ヤード)
- Wikipedia – Triathlon:スイム距離750 m(スプリント)と1.5 km(オリンピック・ディスタンス)
更新日： · 編集方針
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