Kalkulator pace renang
Kalkulator pace renang ini mengubah jarak dan waktu menjadi pace Anda: waktu per 100 meter atau 100 yard, kecepatan, waktu per lintasan, dan proyeksi untuk jarak standar dari 50 m sampai 1.500 m.
Sumber: Wikipedia – Swimming (sport): panjang kolam 25 m dan 50 m, jarak gaya bebas 50–1.500 m, jarak AS dalam yard. Diperbarui: .
Cara menghitung
Berenang 1.500 m dalam 30:00 berarti pace 2:00 per 100 m, yaitu 3,0 km/jam. Kalkulator pace renang ini mengambil jarak dan waktu Anda dan memberikan angka-angka yang lazim.
Cara menghitung
- Pace: waktu ÷ jarak × 100. Untuk yard dikonversi dengan 1 yard = 0,9144 m agar Anda melihat kedua nilai.
- Kecepatan: jarak ÷ waktu, dalam km/jam dan mph.
- Waktu lintasan: pace × panjang kolam. Di kolam 25 m, seperempat pace per 100 m adalah waktu satu lintasan.
- Proyeksi: pace yang sama pada jarak gaya bebas 50, 100, 200, 400, 800, dan 1.500 m, jarak renang triatlon 750 m (sprint) dan 1,5 km (jarak olimpik), serta jarak Amerika 500, 1.000, dan 1.650 yard.
Dalam kompetisi, orang berenang di kolam 25 m (pendek) atau 50 m (panjang); rekor dicatat terpisah karena jumlah putaran memengaruhi waktu. Proyeksi tetap berupa perkiraan, sebab pace biasanya menurun seiring jarak.
Alat terkait: pace lari, waktu perlombaan, timer interval, dan stopwatch.
Pertanyaan umum
Bagaimana menghitung pace renang saya?
Bagi waktu dengan jarak lalu kalikan 100. 1.500 m dalam 30:00 adalah 1.800 dtk ÷ 1.500 × 100 = 120 dtk, yaitu 2:00 per 100 m.
Berapa pace per 100 m yang bagus?
Bergantung pada latihan dan tujuan. Lebih berguna daripada patokan adalah perkembangan Anda sendiri: ukur selalu jarak yang sama dan bandingkan selama beberapa minggu.
Bagaimana mengubah pace per 100 m menjadi per 100 yard?
100 yard adalah 91,44 m, jadi pace per 100 yard sekitar 8,6% lebih pendek daripada per 100 m. Kalkulator menampilkan keduanya.
Berapa panjang satu lintasan kolam?
Yang lazim adalah 25 m (pendek) dan 50 m (panjang), serta 25 yard di AS. Atur panjangnya untuk melihat waktu per lintasan.
Seberapa akurat proyeksi ke jarak lain?
Mengasumsikan pace tetap. Pada jarak lebih jauh pace biasanya turun; sisakan margin sesuai latihan Anda.
Sumber dan dasar hukum
- Wikipedia – Swimming (sport): panjang kolam 25 m dan 50 m, jarak gaya bebas 50–1.500 m, jarak AS dalam yard
- Wikipedia – Triathlon: jarak renang 750 m (sprint) dan 1,5 km (jarak Olimpiade)
Diperbarui: · Kebijakan editorial
Alat terkait
- Jarak triathlon dan waktu finisJarak triathlon sprint, olimpiade, menengah, dan jauh menurut World Triathlon. Masukkan pace renang, kecepatan sepeda, pace lari, dan transisi: waktu finis.
- Kalkulator pace lariKalkulator pace lari: hitung pace per km atau mil, waktu finis, atau jarak. Lengkap dengan km/jam, split, serta waktu 5K, 10K, half marathon, dan marathon.
- Kalkulator waktu lari (rumus Riegel)Kalkulator waktu lari: prediksi waktu finis 5K, 10K, half marathon, maraton, atau jarak lain dari hasil lomba terakhir dengan rumus Riegel, plus pace per km.
- Kalkulator kalori terbakar saat olahragaHitung kalori yang terbakar saat jalan kaki, lari, bersepeda, renang, dan 26 olahraga lain dari nilai MET, berat badan, dan durasi menurut Compendium 2024.
- Timer interval (HIIT)Timer interval gratis untuk HIIT dan circuit training: atur latihan, istirahat, ronde, set, dan hitung mundur, dengan bip dan layar penuh. Tanpa aplikasi.
- Stopwatch onlineStopwatch online gratis dengan catatan lap, lap tercepat/terlambat, dan salin ke clipboard. Tampil hingga 1/100 detik dan tetap berjalan saat tab dimuat ulang.
- Konversi pound ke kgKonversi pound ke kg dan kg ke pound: 1 lb = 0,4536 kg, 1 kg = 2,2046 lb. Termasuk ons, stone, gram, ton, pon 0,5 kg, rumus, dan tabel konversi.
- Kalkulator split rowingKalkulator split rowing: ubah split 500 m menjadi watt, watt menjadi split, waktu untuk 2000 m, 5000 m, dan maraton, atau split dari jarak dan waktu. Gratis.
- Biaya mobil listrik vs bensin: mana yang lebih hemat?Bandingkan biaya mobil listrik vs bensin dengan angka Anda: total biaya, biaya per km, dan tahun mobil listrik balik modal, lengkap dengan grafik. Gratis.