Schwimmen-Pace-Rechner
Der Schwimmen-Pace-Rechner macht aus Strecke und Zeit Ihre Pace: die Zeit pro 100 Meter oder 100 Yards, das Tempo in km/h, die Zeit pro Bahn und eine Hochrechnung auf Standardstrecken von 50 m bis 1.500 m.
Quelle: Wikipedia – Swimming (sport): Bahnlängen 25 m und 50 m, Freistil-Strecken 50–1500 m, US-Strecken in Yards. Stand: .
So wird gerechnet
Wer 1.500 m in 30:00 Minuten schwimmt, hat eine Pace von 2:00 pro 100 m – das sind 3,0 km/h. Der Schwimmen-Pace-Rechner nimmt Ihre Strecke und Zeit und liefert daraus alle üblichen Kennzahlen.
So wird gerechnet
- Pace: Zeit ÷ Strecke × 100. In Yards wird mit 1 Yard = 0,9144 m umgerechnet, damit Sie beide Angaben sehen.
- Tempo: Strecke ÷ Zeit, in km/h und mph.
- Bahnzeit: Pace × Bahnlänge. In 25-m-Becken ist ein Viertel der Pace pro 100 m die Zeit einer Bahn.
- Hochrechnung: die gleiche Pace auf die Freistil-Strecken 50, 100, 200, 400, 800 und 1.500 m, auf die Triathlon-Schwimmstrecken 750 m (Sprint) und 1,5 km (olympische Distanz) sowie auf die US-Strecken 500, 1.000 und 1.650 Yards.
In Wettkämpfen schwimmt man in 25-m- (Kurzbahn) oder 50-m-Becken (Langbahn); die Rekorde werden getrennt geführt, weil die Zahl der Wenden die Zeit beeinflusst. Die Hochrechnung bleibt eine Schätzung, denn die Pace sinkt meist mit der Strecke.
Passend dazu: der Lauftempo-Rechner, die Wettkampfzeit, der Intervall-Timer und die Stoppuhr.
Häufige Fragen
Wie berechne ich meine Schwimm-Pace?
Teilen Sie die Zeit durch die Strecke und multiplizieren Sie mit 100. 1.500 m in 30:00 sind 1.800 s ÷ 1.500 × 100 = 120 s, also 2:00 pro 100 m.
Was ist eine gute Pace pro 100 m?
Das hängt von Training und Ziel ab. Wichtiger als ein Vergleichswert ist die eigene Entwicklung: Messen Sie über dieselbe Strecke und vergleichen Sie über Wochen.
Wie rechne ich Pace pro 100 m in Pace pro 100 Yards um?
100 Yards sind 91,44 m. Die Pace pro 100 Yards ist daher etwa 8,6 % kürzer als die pro 100 m. Der Rechner zeigt beide Werte.
Wie lang ist eine Bahn im Becken?
Üblich sind 25 m (Kurzbahn) und 50 m (Langbahn), in den USA auch 25 Yards. Stellen Sie die Bahnlänge ein, um die Zeit pro Bahn zu sehen.
Wie genau ist die Hochrechnung auf andere Strecken?
Sie nimmt gleichbleibendes Tempo an. Auf längeren Strecken lässt die Pace in der Regel nach; planen Sie je nach Training einen Aufschlag ein.
Quellen und Rechtsgrundlagen
- Wikipedia – Swimming (sport): Bahnlängen 25 m und 50 m, Freistil-Strecken 50–1500 m, US-Strecken in Yards
- Wikipedia – Triathlon: Schwimmstrecken 750 m (Sprint) und 1,5 km (Olympische Distanz)
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