Minuteur de méditation avec gong
Réglez la durée, appuyez sur « Démarrer » et fermez les yeux. Après un court temps d’installation, un gong retentit ; des cloches discrètes peuvent marquer le temps, et trois coups terminent la séance.
Comment le calcul est fait
Utiliser le minuteur
- Choisissez la durée – par raccourci ou en minutes (1 à 180 ; 2,5 fonctionne aussi).
- Ajoutez si besoin un temps d’installation pour vous asseoir avant le premier gong.
- Ajoutez si besoin une cloche d’intervalle, par exemple toutes les 5 minutes, comme repère discret.
- Vérifiez volume et hauteur avec « Tester le gong », puis « Démarrer ».
À la fin, trois coups retentissent à quatre secondes d’intervalle. Espace met en pause, R réinitialise.
Comment le minuteur garde l’heure
Le temps est calculé à partir d’horodatages plutôt que compté : le minuteur reste précis même si le navigateur ralentit l’onglet en arrière-plan. Toutes les cloches sont planifiées dès le départ sur l’horloge audio du navigateur (comme décrit sur web.dev dans « A Tale of Two Clocks ») et sonnent à l’heure tant que le navigateur tourne.
Le gong
Aucun enregistrement : le gong est synthétisé à partir de plusieurs sons sinusoïdaux légèrement inharmoniques à longue résonance. « Grave », « moyen » et « aigu » décalent la hauteur de base.
Limites
Sur téléphone, certains navigateurs coupent le son et les minuteries quand l’écran se verrouille – laissez alors l’écran allumé. Ce minuteur sert à mesurer le temps ; ce n’est ni un guide de méditation ni une offre thérapeutique.
Questions fréquentes
Le minuteur continue-t-il si je change d’onglet ?
Oui. Le temps est calculé à partir d’horodatages et les cloches sont planifiées à l’avance. Sur certains téléphones, le son s’arrête toutefois quand l’écran se verrouille.
Qu’est-ce que le temps d’installation ?
Un court délai après le départ, avant le premier gong, pour vous asseoir tranquillement et fermer les yeux.
À quoi servent les cloches d’intervalle ?
Elles sonnent discrètement à intervalles fixes, par exemple toutes les 5 minutes, comme repère sans regarder l’heure.
Puis-je changer le son ?
Vous pouvez choisir une hauteur grave, moyenne ou aiguë et régler le volume. « Tester le gong » permet de l’écouter avant.
Quelque chose est-il enregistré ?
Seulement vos réglages, comme la durée et les cloches, pour la prochaine visite. Rien n’est envoyé.
Sources et références juridiques
- Chris Wilson (web.dev) – A Tale of Two Clocks: Scheduling Web Audio with Precision
- MDN Web Docs – Screen Wake Lock API
- MDN Web Docs – Page Visibility API
- W3C – Web Audio API
Dernière mise à jour :
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