Timer de meditação com gongo
Defina a duração, toque em “Iniciar” e feche os olhos. Depois de um breve tempo de preparação soa um gongo; se quiser, sinos suaves marcam o tempo, e três toques encerram a sessão.
Como o cálculo é feito
Como usar o timer
- Escolha a duração – por atalho ou em minutos (1 a 180; 2,5 também funciona).
- Se quiser, adicione um tempo de preparação para se sentar antes do primeiro gongo.
- Se quiser, adicione um sino de intervalo, por exemplo a cada 5 minutos, como referência discreta.
- Confira volume e tom com “Testar gongo” e toque em “Iniciar”.
No fim soam três toques com quatro segundos de intervalo. Espaço pausa, R zera.
Como o timer marca o tempo
O tempo é calculado a partir de marcas de horário, em vez de ser contado, e assim continua preciso mesmo se o navegador desacelerar a aba em segundo plano. Todos os sinos são agendados no início no relógio de áudio do navegador (como descrito no web.dev em “A Tale of Two Clocks”) e tocam na hora enquanto o navegador estiver aberto.
O gongo
Não há gravação: o gongo é sintetizado a partir de vários tons senoidais levemente inarmônicos com ressonância longa. “Grave”, “médio” e “agudo” mudam o tom base.
Limites
No celular, alguns navegadores pausam som e temporizadores quando a tela bloqueia – nesse caso, deixe a tela ligada. O timer serve para marcar o tempo; não é um guia de meditação nem uma oferta terapêutica.
Perguntas frequentes
O timer continua se eu trocar de aba?
Sim. O tempo é calculado por marcas de horário e os sinos já estão agendados. Em alguns celulares, porém, o som para quando a tela bloqueia.
O que é o tempo de preparação?
Um curto intervalo depois de iniciar e antes do primeiro gongo, para você se sentar com calma e fechar os olhos.
Para que servem os sinos de intervalo?
Eles tocam suavemente em intervalos fixos, por exemplo a cada 5 minutos, como referência sem olhar o relógio.
Posso mudar o som?
Você pode escolher tom grave, médio ou agudo e ajustar o volume. Com “Testar gongo” você ouve antes.
Algo fica salvo?
Só suas configurações, como duração e sinos, para a próxima visita. Nada é enviado.
Fontes e base legal
- Chris Wilson (web.dev) – A Tale of Two Clocks: Scheduling Web Audio with Precision
- MDN Web Docs – Screen Wake Lock API
- MDN Web Docs – Page Visibility API
- W3C – Web Audio API
Última atualização:
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