PL

Timer do medytacji z gongiem

Ustaw czas, naciśnij „Start” i zamknij oczy. Po krótkim czasie na wyciszenie rozlega się gong, opcjonalnie ciche dzwonki odmierzają czas, a trzy uderzenia kończą sesję.

Gotowe.

10:00

Klawiatura: spacja = start/pauza, R lub Esc = reset.

Gong powstaje w przeglądarce. Zapisywane są tylko ustawienia.

Wynik

Jak to obliczamy

Jak korzystać z timera

  1. Wybierz czas – szybkim wyborem lub w minutach (od 1 do 180; 2,5 też działa).
  2. Opcjonalnie dodaj czas na wyciszenie, by po starcie zdążyć usiąść przed pierwszym gongiem.
  3. Opcjonalnie dodaj dzwonek okresowy, np. co 5 minut – ciche uderzenie dla orientacji.
  4. Sprawdź głośność i wysokość przyciskiem „Test gongu”, potem naciśnij „Start”.

Na końcu rozlegają się trzy uderzenia w odstępie czterech sekund. Spacja wstrzymuje, R resetuje.

Jak timer odmierza czas

Czas jest liczony ze znaczników czasu, a nie przez zliczanie – dlatego timer pozostaje dokładny, nawet gdy przeglądarka spowalnia kartę w tle. Wszystkie dzwonki są planowane przy starcie na zegarze audio przeglądarki (jak opisano na web.dev w „A Tale of Two Clocks”) i brzmią punktualnie, dopóki przeglądarka działa.

Gong

Nie ma nagrania: gong jest syntezowany z kilku lekko nieharmonicznych tonów sinusoidalnych o długim wybrzmieniu. „Niski”, „średni” i „wysoki” zmieniają wysokość podstawową.

Ograniczenia

Na telefonach niektóre przeglądarki wstrzymują dźwięk i zegary po zablokowaniu ekranu – wtedy lepiej zostawić ekran włączony. Timer służy do odmierzania czasu; nie jest instrukcją medytacji ani ofertą terapeutyczną.

Najczęściej zadawane pytania

Czy timer działa po zmianie karty?

Tak. Czas liczony jest ze znaczników czasu, a dzwonki są zaplanowane z góry. Na niektórych telefonach przeglądarka wycisza jednak dźwięk po zablokowaniu ekranu.

Czym jest czas na wyciszenie?

To krótki odstęp po starcie, zanim zabrzmi pierwszy gong. Możesz spokojnie usiąść i zamknąć oczy.

Do czego służą dzwonki okresowe?

Dają ciche uderzenie w stałych odstępach, np. co 5 minut – dla orientacji bez patrzenia na zegar.

Czy mogę zmienić brzmienie?

Możesz wybrać niską, średnią lub wysoką tonację i ustawić głośność. „Test gongu” pozwala posłuchać wcześniej.

Czy coś jest zapisywane?

Tylko ustawienia, jak czas i dzwonki, żeby były przy następnej wizycie. Nic nie jest wysyłane.

Źródła i podstawa prawna

Stan na:

Podobne narzędzia