ゴングつき瞑想タイマー

時間を決めて「スタート」を押し、目を閉じます。少しの準備時間のあとゴングが鳴り、必要なら途中で静かな鐘が時間を知らせ、最後に3回鳴って終わります。

計算方法

使い方

時間を選びます。ボタンで選ぶか、分で入力します（1〜180分、2.5分なども可）。
必要なら準備時間を入れます。スタート後、最初のゴングまでに座る時間がとれます。
必要なら途中の鐘を設定します。たとえば5分ごとに静かに1回鳴ります。
「ゴングを試す」で音量と高さを確かめ、「スタート」を押します。

終了時は4秒おきに3回鳴ります。スペースで一時停止、Rでリセットです。

正確に時間を計るしくみ

時間は数え上げではなくタイムスタンプから計算するので、ブラウザがバックグラウンドのタブを遅くしても正確です。鐘はすべて、web.devの「A Tale of Two Clocks」で説明されている方法でスタート時にブラウザのオーディオクロックに予約され、ブラウザが動いている限り時間どおりに鳴ります。

ゴングの音

録音は使っていません。わずかに不協和な複数のサイン波に長い余韻をつけて合成しています。「低い」「ふつう」「高い」で基本の高さが変わります。

できないこと

スマホでは、画面がロックされると音やタイマーを止めるブラウザがあります。その場合は画面をつけたままにしてください。このタイマーは時間を計る道具で、瞑想の指導や治療を目的としたものではありません。

よくある質問

別のタブを開いても動きますか？

はい。時間はタイムスタンプで計算し、鐘は前もって予約されています。ただし一部のスマホでは画面ロック時に音が止まります。

準備時間とは？

スタートしてから最初のゴングが鳴るまでの短い時間です。落ち着いて座り、目を閉じる余裕ができます。

途中の鐘は何のためですか？

決まった間隔、たとえば5分ごとに静かに鳴り、時計を見なくても時間の目安になります。

音は変えられますか？

低い・ふつう・高いの3つから選び、音量も調整できます。「ゴングを試す」で事前に聞けます。

何か保存されますか？

時間や鐘などの設定だけが保存され、次回も同じ設定で使えます。送信されるものはありません。

出典・根拠

更新日：2026年9月28日