Meditatietimer met gong
Stel de duur in, druk op „Start” en sluit je ogen. Na een korte inlooptijd klinkt een gong, desgewenst tussendoor zachte intervalbellen, en aan het eind drie slagen.
Zo wordt het berekend
Zo gebruik je de meditatietimer
- Kies de duur – via snelkeuze of als aantal minuten (1 tot 180, ook 2,5 kan).
- Kies eventueel een inlooptijd: zo heb je na de start tijd om te gaan zitten voordat de eerste gong klinkt.
- Kies eventueel een intervalbel, bijvoorbeeld elke 5 minuten – een zachte slag als oriëntatie.
- Controleer volume en toonhoogte met „Gong testen” en druk op „Start”.
Aan het eind klinken drie slagen met vier seconden ertussen. Met de spatiebalk pauzeer je, met R reset je.
Hoe de timer de tijd bijhoudt
De tijd wordt berekend uit tijdstempels in plaats van meegeteld – zo blijft de timer nauwkeurig, ook als de browser het tabblad op de achtergrond vertraagt. Alle bellen worden bij de start vooruit gepland op de audioklok van de browser (zoals op web.dev beschreven in „A Tale of Two Clocks”) en klinken dus op tijd zolang de browser draait.
De gong
Er is geen opname: de gong wordt gesynthetiseerd uit meerdere licht onharmonische sinustonen met een lange uitklank. „Laag”, „midden” en „hoog” verschuiven de grondtoon.
Grenzen
Op telefoons pauzeren sommige browsers geluid en timers wanneer het scherm vergrendelt – laat het scherm dan aan. De timer is een hulpmiddel om de tijd bij te houden, geen meditatie-instructie en geen therapeutisch aanbod.
Veelgestelde vragen
Loopt de timer door als ik van tabblad wissel?
Ja. De tijd wordt berekend uit tijdstempels en de bellen zijn vooruit gepland. Op sommige telefoons stopt de browser wel het geluid als het scherm vergrendelt.
Wat is de inlooptijd?
Een korte aanlooptijd na de start, voordat de eerste gong klinkt. Zo kun je rustig gaan zitten en je ogen sluiten.
Waarvoor dienen intervalbellen?
Ze geven op vaste momenten een zachte slag, bijvoorbeeld elke 5 minuten – als oriëntatie zonder op de klok te kijken.
Kan ik de klank veranderen?
Je kunt kiezen uit lage, middelhoge en hoge toonhoogte en het volume instellen. Met „Gong testen” hoor je hem vooraf.
Wordt er iets bewaard?
Alleen je instellingen zoals duur en bellen, zodat ze bij je volgende bezoek terug zijn. Er wordt niets verstuurd.
Bronnen en wettelijke basis
- Chris Wilson (web.dev) – A Tale of Two Clocks: Scheduling Web Audio with Precision
- MDN Web Docs – Screen Wake Lock API
- MDN Web Docs – Page Visibility API
- W3C – Web Audio API
Bijgewerkt op:
Vergelijkbare tools
- Online timerGratis online timer: vul een tijd in of kies 5, 10 of 15 minuten, met geluid als de tijd om is en de resterende tijd in het tabblad. Zonder account.
- Witte ruis en regengeluidenWitte, roze en bruine ruis plus regengeluiden met onweer, eindeloos in de browser: vrij te mixen, met timer en zachte uitfade. Geen app, geen download.
- Binaural beats makenBinaural beats online: stel draaggolf en verschil in, per oor een eigen sinustoon, met timer en koptelefoontest. Zonder gezondheidsbeloftes.
- Pomodoro-timerPomodoro-timer in de browser: 25 min focus, 5 min pauze, lange pauze na 4 rondes. Gratis, geen account nodig, met geluidssignaal, telt door op de achtergrond.
- One Rep Max (1RM) berekenenSchat je one rep max op basis van gewicht en herhalingen met de formules van Epley en Brzycki, met een %1RM-tabel voor 1 tot 10 herhalingen. Werkt in kg of lb.
- Geanimeerde ademhalingsoefeningGeanimeerde ademhalingsoefening in je browser: box breathing 4-4-4-4, 4-7-8, rustig ademen 5-5 of eigen ritme. Volg de cirkel, zachte tonen, zonder app.