Temporizador de meditación con gong

Ajusta la duración, pulsa «Empezar» y cierra los ojos. Tras un breve tiempo de preparación suena un gong; si quieres, campanas suaves marcan el tiempo, y tres golpes cierran la sesión.

Listo.

10:00

Teclado: Espacio = empezar/pausa, R o Esc = reiniciar.

El gong se genera en el navegador. Solo se guardan tus ajustes.

Resultado

Cómo se calcula

Cómo usar el temporizador

  1. Elige la duración: con un acceso rápido o en minutos (1 a 180; también 2,5).
  2. Añade si quieres un tiempo de preparación para sentarte antes del primer gong.
  3. Añade si quieres una campana de intervalo, por ejemplo cada 5 minutos, como referencia discreta.
  4. Comprueba volumen y tono con «Probar gong» y pulsa «Empezar».

Al final suenan tres golpes con cuatro segundos de separación. Espacio pausa y R reinicia.

Cómo mantiene el tiempo

El tiempo se calcula con marcas de tiempo en lugar de contarlo, así sigue siendo preciso aunque el navegador frene la pestaña en segundo plano. Todas las campanas se programan al empezar en el reloj de audio del navegador (como se describe en «A Tale of Two Clocks» de web.dev) y suenan puntuales mientras el navegador siga abierto.

El gong

No hay grabación: el gong se sintetiza con varios tonos senoidales ligeramente inarmónicos de larga resonancia. «Grave», «medio» y «agudo» cambian el tono base.

Límites

En móviles, algunos navegadores pausan el sonido y los temporizadores al bloquear la pantalla; en ese caso déjala encendida. El temporizador sirve para medir el tiempo: no es una guía de meditación ni una oferta terapéutica.

Preguntas frecuentes

¿Sigue funcionando si cambio de pestaña?

Sí. El tiempo se calcula con marcas de tiempo y las campanas están programadas de antemano. En algunos móviles, eso sí, el sonido se detiene al bloquear la pantalla.

¿Qué es el tiempo de preparación?

Un breve margen después de empezar y antes del primer gong, para sentarte con calma y cerrar los ojos.

¿Para qué sirven las campanas de intervalo?

Dan un golpe suave a intervalos fijos, por ejemplo cada 5 minutos, como referencia sin mirar el reloj.

¿Puedo cambiar el sonido?

Puedes elegir tono grave, medio o agudo y ajustar el volumen. Con «Probar gong» lo escuchas antes.

¿Se guarda algo?

Solo tus ajustes, como duración y campanas, para la próxima visita. No se envía nada.

Fuentes y base legal

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