Bisiklette kilogram başına watt hesaplama

Kilogram başına watt burada yokuş hızıyla birlikte hesaplanır: 75 kg’da 250 W, 3,33 W/kg eder ve %7 eğimde sizi yaklaşık 13,5 km/s hızla yukarı taşır.

Örnek: Ne hesaplamak istiyorsunuz: Gücümden hız · Güç 250 W · Sürücünün ağırlığı 75 kg · Bisiklet ve yük ağırlığı 9 kg · Eğim 7 % · Duruş: Fren kollarında · Yol ve lastik: Pürüzsüz asfalt, yol lastiği → Sonuç: %7,0 eğimde 3,33 W/kg, 13,5 km/s verir. Kaynak: Wikipedia – Bicycle performance (verim, W/kg cinsinden güç: eşik gücünde 1,0 / 2,2 / 3,0 / 5 / 6,6 W/kg). Güncelleme: 2 Ekim 2026.

Ne hesaplamak istiyorsunuz?

Güç

sürdürülebilir güç, watt cinsinden, örn. güç ölçerden

Sürücünün ağırlığı

kıyafetli, bisikletsiz

Bisiklet ve yük ağırlığı

bisiklet, matara, sırt çantası

Eğim

düzlük için 0, bir geçit için 7

Duruş

Yol ve lastik

AraçlarımGirdileriniz yalnızca bu tarayıcıda saklanır.

Sonuç

Sonuç: %7,0 eğimde 3,33 W/kg, 13,5 km/s verir
Ayrıntılı değerler: Bilgi Değer
Güç-ağırlık oranı (yalnızca sürücü) 3,33 W/kg
Toplam kg başına güç 2,98 W/kg
Hız 13,5 km/h
Kilometre başına süre 4:27 min
Saatlik tırmanış metresi (VAM) 943 m/h
Sınıflandırma 3,0 W/kg’dan itibaren: iyi kondisyon
Diğer eğimlerde: Eğim Hız Saatlik tırmanış metresi
0 % 35,3 km/h 0 m/h
3 % 23,2 km/h 695 m/h
5 % 17,4 km/h 868 m/h
8 % 12,1 km/h 964 m/h
10 % 10,0 km/h 990 m/h
12 % 8,4 km/h 1.006 m/h; Rüzgârsız, düzenli sürüş ve aktarma organlarında %3 kayıp varsayılmıştır. Sınıflandırma yaklaşık bir saatlik eşik gücü içindir; kısa sürede çok daha fazlası mümkündür. Yuvarlanma ve hava direnci yaklaşık değerlerdir.

Bilgi	Değer
Güç-ağırlık oranı (yalnızca sürücü)	3,33 W/kg
Toplam kg başına güç	2,98 W/kg
Hız	13,5 km/h
Kilometre başına süre	4:27 min
Saatlik tırmanış metresi (VAM)	943 m/h
Sınıflandırma	3,0 W/kg’dan itibaren: iyi kondisyon

Eğim	Hız	Saatlik tırmanış metresi
0 %	35,3 km/h	0 m/h
3 %	23,2 km/h	695 m/h
5 %	17,4 km/h	868 m/h
8 %	12,1 km/h	964 m/h
10 %	10,0 km/h	990 m/h
12 %	8,4 km/h	1.006 m/h

Nasıl hesaplanır?

Güç-ağırlık oranı, sürdürülebilir gücün watt cinsinden vücut ağırlığına (kg) bölünmesidir. 75 kg’da 250 W, 3,33 W/kg eder. Yokuşta hızı belirler; düzlükte mutlak güç daha çok önem taşır.

Nasıl hesaplanır

Araç sürüş fiziğini çözer: arka tekerlekteki güç, eğimdeki yerçekimini, yuvarlanma direncini ve hava direncini yenmelidir. Yerçekimi ağırlık ve eğimle, yuvarlanma direnci ağırlık ve lastiklerle, hava direnci hızın karesi ve duruşla (CdA) artar. Aktarma organlarında %3 kaybolur. Güçten hız, hızdan saatlik tırmanış metresi (VAM) çıkar; bu, tırmanıcılar için olağan ölçüdür.

Değerleri yorumlama

Referans değerler yaklaşık bir saatlik eşik gücü içindir: acemi kadınlarda yaklaşık 1,0 W/kg, antrenmansız erkeklerde 2,2 W/kg, iyi kondisyonda 3,0 W/kg, mükemmel amatörlerde 5 W/kg ve üst düzey sporcularda 6,6 W/kg.

Bisiklet ve yükün ağırlığı yokuşta tam sayılır, bu yüzden ayrı bir satırdadır.
Dik duruş düzlükte çok hız kaybettirir, dik yokuşta neredeyse hiç.
Tablo, gücünüzün %0 ile %12 arası eğimlerde hıza nasıl dönüştüğünü gösterir.

Sıkça sorulan sorular

Kilogram başına watt nasıl hesaplanır?

Watt cinsinden güç bölü kg cinsinden vücut ağırlığı: 70 kg’da 280 W, 4,0 W/kg eder.

Kilogram başına kaç watt iyidir?

Yaklaşık bir saatlik güç için 3 W/kg iyi kondisyon, 5 W/kg bir amatör için mükemmeldir. Üst düzey sporcular 6,6 W/kg ve üzerine çıkar.

Kilogram başına 3 watt ile yokuşu ne hızla çıkarım?

%7 eğimde yaklaşık 12 km/s, %10’da yaklaşık 9 km/s (75 kg sürücü ve 9 kg bisiklet). Araç ağırlığınızı, bisikleti ve duruşu hesaba katar.

Kaynaklar ve yasal dayanak

Güncelleme: 2 Ekim 2026 · Editoryal ilkeler