ホワイトノイズと雨音

計算方法

このジェネレーターは、ホワイトノイズ・ピンクノイズ・ブラウンノイズと、雷の音を加えられる雨音を作ります。どの音も「再生」をクリックした時点でブラウザ内で計算されます。音声ファイルも録音も、動画のような広告の中断もありません。

使い方

1. プリセット（ホワイト、ピンク、ブラウン、雨、雷雨）を選ぶか、「ミックス」のスライダーを自由に調整します。すべての音は組み合わせられます。
2. 全体の音量と端末の音量で、心地よく、かなり控えめなレベルに合わせます。
3. 必要ならタイマーをセットします。終了に向けて最長60秒かけて音がゆっくり小さくなり、停止します。

ホワイトノイズとは？ピンク・ブラウンとの違い

• ホワイトノイズは、すべての周波数を1Hzあたり同じ強さで含む音です。高い音域のオクターブは低い音域よりずっと多くのHzを含むため、明るく「シャー」という音に聞こえます。チューニングの合っていないラジオのような音です。
• ピンクノイズは、1オクターブ上がるごとに3dB弱くなります。そのため各オクターブのエネルギーが等しくなり、よりバランスよく柔らかく聞こえます。一定の雨や滝の音に近い印象です。ここではPaul Kelletによる知られたフィルターで生成しています。
• ブラウンノイズ（色ではなく、ロバート・ブラウンとブラウン運動にちなんだ名前）は、1オクターブごとに6dB下がります。低くこもった音で、遠くの波の音や飛行機の機内のように聞こえます。ホワイトノイズを足し合わせる（積分する）ことで生まれます。
• 雨は、フィルターをかけたノイズによる一定のザーッという音に、1秒あたり数百のランダムで短い「雨粒」を重ねたものです。雷は、強くローパスフィルターをかけたブラウンノイズを、ゆっくり大きくしたり小さくしたりしたものです。

つなぎ目が聞こえない無限ループ

それぞれの音は12〜40秒のループとして一度だけ計算され、その後は無限に繰り返されます。つなぎ目が聞こえないよう、ループの終わりを0.5秒かけて始まりにクロスフェードしています。傾き（1オクターブあたり−3dBまたは−6dB）は周波数解析で自動的に検証しています。

赤ちゃんと音量についての注意

ノイズは赤ちゃんの寝かしつけによく使われます。米国小児科学会の学術誌Pediatricsに掲載された研究（Hugh ほか、2014年）では、市販の睡眠用ノイズマシンを最大音量でベッドの近くに置くと、乳児には大きすぎるとされるレベルに達しうることが測定されました。著者らの提案をまとめると、機器はベッドからできるだけ離して置き、できるだけ小さな音量にし、一晩中流し続けないこと。タイマーはそのために役立ちます。スマホやスピーカーを枕元に直接置くのは避けてください。

正直な制限事項

• ノイズは治療法ではありません。寝つきや集中に役立つかどうかには個人差があります。睡眠の悩みや耳鳴りがある場合は、医師に相談してください。
• 雨音は合成音です。雨のように聞こえますが、本物の嵐を録音したものではありません。
• スマホでは、画面が消えたりタブがバックグラウンドになったりすると、音を止めてしまうブラウザがあります。その場合は画面をつけたままにするか、ページを前面に表示してください。
• 実際の音量は端末とスピーカーによって変わります。パーセントの値はデシベルではありません。

プライバシー

音はすべてブラウザ内でWeb Audio APIによって計算されます。ダウンロード、アップロード、保存は一切なく、スライダーの位置も保存しません。

よくある質問

出典・根拠

• MDN Web Docs – AudioBufferSourceNode.loop (Web Audio API)
• Wikipedia – Colors of noise
• Hugh SC et al.: Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels. Pediatrics 2014;133(4):677–681

更新日：2026年9月28日