Tabella pressione arteriosa e calcolatore
Questa tabella pressione arteriosa classifica la tua misurazione secondo tre linee guida insieme: ESC 2024 ed ESH 2023 (Europa) e ACC/AHA (USA). Esempio: 128/82 mmHg è «normale» per l’ESH, «elevata» per l’ESC e già ipertensione di stadio 1 per l’ACC/AHA: stessi numeri, tre nomi. Se aggiungi altre misurazioni, prima viene calcolata la media.
Come si calcola
Una misurazione della pressione ha due numeri: la sistolica (massima), quando il cuore si contrae, e la diastolica (minima), quando si rilascia tra un battito e l’altro, entrambe in mmHg. Il nome che riceve un valore dipende dalla linea guida. Per questo la pagina mostra tre tabelle affiancate, invece di far credere che esista una sola risposta.
Le tre tabelle
- ESC 2024 (Società Europea di Cardiologia): non elevata sotto 120/70; elevata da 120/70 a meno di 140/90; ipertensione da 140/90.
- ESH 2023 (Società Europea dell’Ipertensione): ottimale sotto 120 e sotto 80; normale 120–129 e 80–84; normale-alta 130–139 e/o 85–89; grado 1 140–159 e/o 90–99; grado 2 160–179 e/o 100–109; grado 3 da 180 e/o da 110.
- ACC/AHA (USA): normale sotto 120 e sotto 80; elevata 120–129 e sotto 80; ipertensione di stadio 1 130–139 oppure 80–89; di stadio 2 da 140 oppure da 90. Le categorie risalgono alla linea guida del 2017 e sono state mantenute in quella del 2025.
Quando i due numeri cadono in categorie diverse, conta la più alta. Per questo 118/84 è stadio 1 per l’ACC/AHA già solo per la minima.
Esempio svolto
Misurazione di 128/82 mmHg. ESC 2024: 128 è tra 120 e 139, quindi elevata. ESH 2023: 128 è in 120–129 e 82 in 80–84, quindi normale. ACC/AHA: la minima di 82 è in 80–89, quindi ipertensione di stadio 1. Pressione differenziale = 128 − 82 = 46 mmHg. Pressione arteriosa media ≈ 82 + 46 ÷ 3 = 97,3 mmHg.
Un secondo caso: 150/80 mmHg è ipertensione per l’ESC, grado 1 per l’ESH – con la nota «sistolica isolata», perché è alta solo la massima – e stadio 2 per l’ACC/AHA.
Media di più misurazioni
La pressione cambia di minuto in minuto. Le linee guida basano quindi la diagnosi sulla media di più misurazioni eseguite in giorni diversi. Inseriscile nel secondo campo: 128/82, 126/80 e 131/84 danno una media di 128,3/82, arrotondata a 128/82 mmHg, ed è questa media a essere classificata.
Pressione differenziale e pressione arteriosa media
La pressione differenziale è la differenza tra i due numeri. La pressione arteriosa media (PAM) è la pressione media durante un battito; poiché il cuore resta rilasciato circa il doppio del tempo in cui è contratto, la si stima come diastolica più un terzo della differenziale. Sono valori calcolati di orientamento: le categorie usano solo massima e minima.
Come misurare bene
- Non mangiare né bere nei 30 minuti precedenti e svuota la vescica.
- Resta seduto almeno cinque minuti con la schiena appoggiata, i piedi a terra e le gambe non accavallate; appoggia il braccio su un tavolo all’altezza del petto.
- Metti il bracciale sulla pelle nuda, non parlare e fai almeno due misurazioni a uno o due minuti di distanza.
Domande frequenti
Qual è la pressione normale?
Sotto 120/80 mmHg la pressione è ottimale per l’ESH e normale per l’ACC/AHA. La linea guida ESC del 2024 colloca la sua categoria più bassa, «non elevata», sotto 120/70 mmHg.
130/80 è già pressione alta?
Secondo la tabella americana ACC/AHA sì: a 130/80 mmHg inizia lo stadio 1. Le linee guida europee parlano di pressione elevata (ESC 2024) o normale-alta (ESH 2023) e di ipertensione solo da 140/90 mmHg.
Quando la pressione è pericolosamente alta?
Un valore oltre 180 di sistolica e/o oltre 120 di diastolica rientra nella fascia di crisi. Ripeti la misurazione dopo alcuni minuti di riposo. Se il valore resta così alto o compaiono sintomi come dolore al petto, fiato corto, disturbi della vista, paralisi, difficoltà a parlare o forte mal di testa, chiama subito il numero di emergenza.
Conta di più la massima o la minima?
Entrambe. In tutte e tre le tabelle decide la categoria più alta delle due: 150/80 mmHg è ipertensione anche se la minima sembra a posto.
Come si calcola la pressione arteriosa media?
Con la stima abituale PAM = diastolica + (sistolica − diastolica) ÷ 3. Per 120/80 mmHg: 80 + 40 ÷ 3 = 93,3 mmHg.
Perché lo stesso valore ha nomi diversi?
Perché ogni linea guida fissa le soglie in punti diversi. L’ACC/AHA parla di ipertensione da 130/80 mmHg, le società europee da 140/90 mmHg. Il medico applica la linea guida in uso nel tuo Paese e considera il tuo rischio complessivo.
Fonti e riferimenti normativi
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH): High Blood Pressure – Diagnosis (categorie secondo ACC/AHA: normale, elevata, stadio 1, stadio 2, crisi sopra 180/120; aggiornato al 26 giugno 2025, consultato il 5 ottobre 2026)
- ACC/AHA 2017: Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Hypertension 2018;71:e13–e115 (Table 6), doi:10.1161/HYP.0000000000000065
- AHA/ACC 2025: Centers for Disease Control and Prevention: About High Blood Pressure (categorie invariate secondo le linee guida AHA/ACC 2025; aggiornato al 28 gennaio 2026)
- ESC 2024: McEvoy JW, McCarthy CP, Bruno RM, et al. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension. Eur Heart J 2024;45:3912–4018 (Table 5), doi:10.1093/eurheartj/ehae178
- ESH 2023: Mancia G, Kreutz R, Brunström M, et al. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. J Hypertens 2023;41:1874–2071 (classificazione della misurazione ambulatoriale), doi:10.1097/HJH.0000000000003480
- Sarafidis P, et al. A European Renal Association (ERA) synopsis for nephrology practice of the 2023 European Society of Hypertension (ESH) Guidelines for the Management of Arterial Hypertension (Table 1: ESH-Klassifikation im Wortlaut)
- Centers for Disease Control and Prevention: Measure Your Blood Pressure (misurare correttamente: restare seduti 5 minuti, non mangiare né bere nei 30 minuti precedenti, almeno due misurazioni)
- MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine): Malignant hypertension (Warnzeichen, Notruf)
- StatPearls: Physiology, Mean Arterial Pressure (MAP = DP + 1/3 × (SP − DP))
Aggiornato al: · Principi editoriali
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