ID

Tabel Tekanan Darah dan Kalkulator

Tabel tekanan darah ini mengelompokkan hasil tensi Anda menurut tiga pedoman sekaligus: ACC/AHA (AS), ESC 2024, dan ESH 2023 (Eropa). Contoh: 128/82 mmHg termasuk hipertensi derajat 1 menurut ACC/AHA, “meningkat” menurut ESC, dan “normal” menurut ESH – angkanya sama, sebutannya tiga. Jika Anda menambahkan pengukuran lain, rata-ratanya dihitung lebih dahulu.

Sumber: National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH): High Blood Pressure – Diagnosis (kategori menurut ACC/AHA: normal, meningkat, tahap 1, tahap 2, krisis di atas 180/120; per 26 Juni 2025, diakses 5 Oktober 2026). Diperbarui: .

mmHg
Angka pertama yang lebih tinggi pada tensimeter.
mmHg
Angka kedua yang lebih rendah.
Pisahkan pengukuran dengan koma, mis. 126/80, 131/84. Yang dikelompokkan adalah rata-rata semua pengukuran.
Kotak Alat SayaInput Anda hanya disimpan di browser ini.

Hasil

Hasil
128/82 mmHg · ACC/AHA: hipertensi derajat 1 (stage 1) · ESC 2024: meningkat · ESH 2023: normal
Nilai Anda
BesaranNilai
Hasil ukur128/82 mmHg
ACC/AHAhipertensi derajat 1 (stage 1)
ESC 2024meningkat
ESH 2023normal
Tekanan nadi46 mmHg
Tekanan arteri rata-rata (MAP)97,3 mmHg
Langkah perhitungan
  • Tekanan nadi = 128 − 82 = 46 mmHg.
  • Tekanan arteri rata-rata ≈ 82 + (128 − 82) ÷ 3 = 97,3 mmHg.
Tabel tekanan darah: kategori dari tiga pedoman
PedomanKategoriSistolik (mmHg)PenghubungDiastolik (mmHg)
ACC/AHAnormal< 120dan< 80
ACC/AHAmeningkat120–129dan< 80
ACC/AHA→ hipertensi derajat 1 (stage 1)130–139atau80–89
ACC/AHAhipertensi derajat 2 (stage 2)≥ 140atau≥ 90
ESC 2024tidak meningkat< 120dan< 70
ESC 2024→ meningkat120–139atau70–89
ESC 2024hipertensi≥ 140atau≥ 90
ESH 2023optimal< 120dan< 80
ESH 2023→ normal120–129dan80–84
ESH 2023normal-tinggi130–139dan/atau85–89
ESH 2023hipertensi derajat 1140–159dan/atau90–99
ESH 2023hipertensi derajat 2160–179dan/atau100–109
ESH 2023hipertensi derajat 3≥ 180dan/atau≥ 110
Ini adalah pengelompokan angka, bukan diagnosis, dan tidak menggantikan penilaian dokter. Hipertensi ditegakkan dari pengukuran berulang yang dilakukan dengan benar, bukan dari satu hasil saja. Jangan mengubah obat apa pun berdasarkan hasil ini.

Cara menghitung

Hasil tensi terdiri atas dua angka: tekanan sistolik saat jantung berkontraksi dan tekanan diastolik saat jantung beristirahat di antara dua denyut, keduanya dalam mmHg. Sebutan untuk suatu nilai bergantung pada pedomannya. Karena itu halaman ini menampilkan tiga tabel berdampingan, bukan berpura-pura hanya ada satu jawaban.

Tiga tabel

Jika kedua angka jatuh pada kategori berbeda, yang dipakai adalah kategori yang lebih tinggi. Karena itu 118/84 sudah termasuk derajat 1 menurut ACC/AHA hanya karena angka bawahnya.

Contoh perhitungan

Hasil ukur 128/82 mmHg. ACC/AHA: diastolik 82 berada di rentang 80–89, jadi hipertensi derajat 1. ESC 2024: 128 berada di antara 120 dan 139, jadi meningkat. ESH 2023: 128 berada di 120–129 dan 82 di 80–84, jadi normal. Tekanan nadi = 128 − 82 = 46 mmHg. Tekanan arteri rata-rata ≈ 82 + 46 ÷ 3 = 97,3 mmHg.

Kasus kedua: 150/80 mmHg adalah derajat 2 menurut ACC/AHA, hipertensi menurut ESC, dan derajat 1 menurut ESH – dengan keterangan “sistolik terisolasi” karena hanya angka atas yang tinggi.

Rata-rata beberapa pengukuran

Tekanan darah berubah dari menit ke menit. Karena itu pedoman mendasarkan diagnosis pada rata-rata beberapa pengukuran pada hari yang berbeda. Isikan pada kolom kedua: 128/82, 126/80, dan 131/84 menghasilkan rata-rata 128,3/82, dibulatkan menjadi 128/82 mmHg – rata-rata inilah yang dikelompokkan.

Tekanan nadi dan tekanan arteri rata-rata

Tekanan nadi adalah selisih kedua angka. Tekanan arteri rata-rata (MAP) adalah tekanan rata-rata selama satu denyut; karena jantung berada dalam fase relaksasi kira-kira dua kali lebih lama daripada fase kontraksi, MAP diperkirakan sebagai diastolik ditambah sepertiga tekanan nadi. Keduanya adalah nilai hitung sebagai gambaran – kategori di atas hanya memakai sistolik dan diastolik.

Cara mengukur yang benar

Pertanyaan umum

Berapa tekanan darah normal?

Di bawah 120/80 mmHg disebut normal menurut ACC/AHA dan optimal menurut ESH. Pedoman ESC 2024 menetapkan kategori terendahnya, “tidak meningkat”, di bawah 120/70 mmHg.

Apakah 130/80 sudah termasuk darah tinggi?

Menurut tabel ACC/AHA dari Amerika, ya: 130/80 mmHg adalah awal hipertensi derajat 1. Pedoman Eropa menyebutnya meningkat (ESC 2024) atau normal-tinggi (ESH 2023) dan baru menyebut hipertensi mulai 140/90 mmHg.

Kapan tekanan darah berbahaya?

Hasil di atas 180 sistolik dan/atau di atas 120 diastolik termasuk rentang krisis. Ulangi pengukuran setelah beristirahat beberapa menit. Jika hasilnya tetap setinggi itu atau muncul keluhan seperti nyeri dada, sesak napas, gangguan penglihatan, kelumpuhan, gangguan bicara, atau sakit kepala hebat, segera hubungi layanan gawat darurat.

Mana yang lebih penting, angka atas atau angka bawah?

Keduanya dipakai. Pada ketiga tabel, kategori yang lebih tinggi dari dua angka itulah yang menentukan: 150/80 mmHg tetap hipertensi walaupun angka bawahnya tampak baik.

Bagaimana cara menghitung MAP?

Dengan perkiraan yang lazim: MAP = diastolik + (sistolik − diastolik) ÷ 3. Untuk 120/80 mmHg hasilnya 80 + 40 ÷ 3 = 93,3 mmHg.

Mengapa hasil yang sama mendapat sebutan berbeda?

Karena setiap pedoman menarik batas di titik yang berbeda. ACC/AHA menyebut hipertensi mulai 130/80 mmHg, sedangkan perhimpunan Eropa mulai 140/90 mmHg. Dokter memakai pedoman yang berlaku di negara Anda dan menimbang risiko Anda secara keseluruhan.

Sumber dan dasar hukum

Diperbarui: · Kebijakan editorial

Alat terkait