TR

Su bardağı kaç gram? Bardak ve kaşık ölçüsünü grama çevirme

Su bardağı kaç gram? Miktarı ve malzemeyi seçin; sonuç hemen gram olarak çıkar, tabloda da kaşık ve diğer bardaklardaki karşılığı görünür. Gramdan bardağa da çevirir.

Örnek: Miktar 1 · Birim: bardak 200 ml · Malzeme: buğday unu · Çevrilecek birim: g → Sonuç: 1 bardak 200 ml buğday unu = 106 g. Kaynak: USDA ARS – Nutritive Value of Foods, Home and Garden Bulletin 72 (Gebhardt & Thomas, 2002): Gramm je Tasse/Löffel. Güncelleme: .

AraçlarımGirdileriniz yalnızca bu tarayıcıda saklanır.

Sonuç

Sonuç
1 bardak 200 ml buğday unu = 106 g
Diğer ölçülerde
BirimMiktar
g106
oz (ons)3,73
ml200
cup ABD (236,6 ml)0,85
bardak 250 ml0,8
yemek kaşığı (15 ml)13,3
çay kaşığı (5 ml)40
buğday unu için 0,528 g/ml ile hesaplandı (USDA). Tartmak ölçmekten daha doğrudur: bardağın dolduruluş şekli sonucu %10–20 değiştirir.

Nasıl hesaplanır?

Kısaca: Bir bardağın kaç gram geldiği hem bardağın hacmine hem de malzemeye bağlıdır. ABD Tarım Bakanlığı (USDA) verilerine göre 1 cup (236,6 ml) un yaklaşık 125 g, toz şeker 200 g, pirinç 185 g gelir. Buna göre 200 ml’lik bir bardak un yaklaşık 106 g, toz şeker 169 g, pirinç 156 g eder.

Nasıl kullanılır?

  1. Miktarı girin, örneğin 1,5 veya 0,5 (yarım bardak).
  2. “Birim” alanında tarifteki ölçüyü seçin: 200 ml bardak, 250 ml bardak, ABD cup veya kaşık.
  3. Malzemeyi seçin. Listede yoksa “kendi yoğunluğu”nu seçip mililitre başına gramı girin.
  4. “Çevrilecek birim”de gram, mililitre veya kaşık seçin. Tablo aynı miktarı diğer ölçülerde gösterir.

Nasıl hesaplanır?

Hacimler tam olarak çevrilir: 1 ABD cup = 236,588 ml = 16 yemek kaşığı = 48 çay kaşığı (NIST SP 811); metrik yemek kaşığı 15 ml, çay kaşığı 5 ml’dir. Hacimden ağırlığa geçmek için malzemenin yoğunluğu gerekir. Cup başına gram değerleri USDA’nın “Nutritive Value of Foods” bülteninden alınmıştır: kaşıkla doldurulmuş un 125 g, elenmiş un 115 g, bastırılmış esmer şeker 220 g gibi.

Sınırlar

Su bardağı standart bir ölçü değildir; bardaklar 200 ile 250 ml arasında değişir. Kendi bardağınızı su ile ölçüp doğru birimi seçin. Unu bardakla doğrudan paketten almak onu sıkıştırır ve %20’ye varan fazlalık yaratır. İrmik, yulaf ve kakao, güvenilir birincil kaynak bulamadığımız için listede yok; bunlar için “kendi yoğunluğu”nu kullanın.

Sıkça sorulan sorular

1 su bardağı un kaç gram?

200 ml’lik bardakta kaşıkla doldurulmuş buğday unu yaklaşık 106 g, 250 ml’lik bardakta yaklaşık 132 g gelir (USDA: 236,6 ml’lik cup = 125 g).

1 su bardağı şeker kaç gram?

Toz şeker 200 ml’lik bardakta yaklaşık 169 g, 250 ml’lik bardakta yaklaşık 211 g gelir.

1 su bardağı pirinç kaç gram?

Çiğ beyaz pirinç 200 ml’lik bardakta yaklaşık 156 g, 250 ml’lik bardakta yaklaşık 195 g gelir.

Yarım su bardağı kaç gram?

Miktar alanına 0,5 yazın. Örneğin 200 ml’lik bardakla yarım bardak un yaklaşık 53 g eder.

Su bardağı kaç ml?

Standart değildir; tariflerde genellikle 200 veya 250 ml kastedilir. En doğrusu kendi bardağınızı su ile ölçmektir.

Kaynaklar ve yasal dayanak

Güncelleme:

Benzer araçlar