PL

Test pamięci: ile cyfr zapamiętasz?

Ciąg pojawia się znak po znaku, potem go odtwarzasz. Każda dobra odpowiedź wydłuża kolejny ciąg o jeden. Na końcu widzisz swój zakres pamięci: najdłuższy ciąg odtworzony bez błędu.

Gotowy?

Naciśnij „Start” i uważnie obserwuj ciąg.

Ta runda
–
Rekord w przód
–
Rekord wspak
–
Rekord kolory
–

Rekordy są zapisywane tylko w tej przeglądarce.

Test do ćwiczeń i zabawy – nie zastępuje badania lekarskiego ani psychologicznego.

Wynik

Jak to obliczamy

Jak działa test pamięci

  1. Wybierz zadanie – cyfry w przód, wspak albo ciąg kolorów – i tempo.
  2. Po „Start” znaki pojawiają się jeden po drugim. Tylko patrz, nie zapisuj.
  3. Potem odtwórz ciąg: cyfry z klawiatury lub bloku cyfr, kolory przez dotykanie pól (albo klawisze 1–4).
  4. Cyfry: start od 3 cyfr. Dobrze → o jedną cyfrę więcej. Źle → druga próba z nowym ciągiem tej samej długości; dwa błędy z rzędu kończą test.
  5. Kolory: ciąg rośnie o jedno pole na rundę, poprzednie zostają takie same. Pierwszy błąd kończy test.

Twój zakres pamięci to najdłuższy ciąg odtworzony bez błędu. Rekordy dla każdego zadania zostają w przeglądarce.

Tło: zakres pamięci

Powtarzanie ciągów cyfr to klasyczne zadanie w badaniach nad pamięcią. George A. Miller opisał w 1956 roku w pracy „The magical number seven, plus or minus two”, że dorośli zatrzymują w pamięci krótkotrwałej około siedmiu elementów. Nelson Cowan doszedł w 2001 roku do wniosku, że rzeczywista pojemność to raczej około czterech jednostek informacji („chunków”) – dłuższe zakresy biorą się z grupowania, np. cyfr w pary. Wspak jest trudniej, bo ciąg trzeba jeszcze w myślach odwrócić.

Ograniczenia

Przebieg to prosta reguła tego narzędzia, a nie wystandaryzowany test. Wynik zależy od formy dnia, wprawy, rozproszenia i strategii i nie da się go porównać z normami. Ten test nie jest diagnozą – jeśli martwisz się o pamięć, skonsultuj się z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania

Ile cyfr zwykle zapamiętujemy?

Miller opisał w 1956 roku zakres około siedmiu elementów (plus minus dwa). Późniejsze prace, np. Cowan 2001, szacują pojemność na około cztery chunki; grupowanie pozwala zapamiętać więcej.

Dlaczego wspak jest trudniej?

Trzeba zapamiętać ciąg i jeszcze go odwrócić. To bardziej obciąża pamięć roboczą, dlatego zakres wspak jest zwykle krótszy.

Czy test wykryje demencję?

Nie. To test do ćwiczeń bez norm, a nie diagnoza. Jeśli martwisz się o pamięć, właściwym krokiem jest wizyta u lekarza.

Czy mój wynik jest zapisywany?

Tylko rekordy dla każdego zadania i tylko w tej przeglądarce. „Usuń rekordy” je kasuje. Nic nie jest wysyłane na serwer.

Czy ciąg kolorów da się obsłużyć klawiaturą?

Tak. Klawisze 1–4 odpowiadają czterem polom. Każde pole ma też własny kształt, więc da się je rozróżnić bez widzenia kolorów.

Źródła i podstawa prawna

Stan na:

Podobne narzędzia