Test di memoria: quante cifre riesci a ricordare?

Una sequenza appare un elemento alla volta, poi la ripeti. Ogni risposta giusta allunga la sequenza successiva di uno. Alla fine vedi il tuo span di memoria: la sequenza più lunga ripetuta senza errori.

Come si calcola

Come funziona il test di memoria

Scegli l’esercizio – cifre in avanti, all’indietro o sequenza di colori – e la velocità.
Dopo «Inizia» gli elementi compaiono uno dopo l’altro. Osserva senza scrivere.
Poi ripeti la sequenza: cifre con la tastiera o il tastierino, colori toccando le caselle (o tasti 1–4).
Cifre: si parte da 3. Giusto → una cifra in più. Sbagliato → secondo tentativo con una nuova sequenza della stessa lunghezza; due errori di fila terminano il test.
Colori: la sequenza cresce di una casella a ogni turno, le precedenti restano uguali. Il primo errore termina il test.

Il tuo span di memoria è la sequenza più lunga ripetuta senza errori. I record per esercizio restano nel tuo browser.

Contesto: lo span di memoria

Ripetere sequenze di cifre è un compito classico della ricerca sulla memoria. Nel 1956 George A. Miller descrisse in «The magical number seven, plus or minus two» che un adulto trattiene circa sette elementi nella memoria a breve termine. Nel 2001 Nelson Cowan concluse che la capacità reale è di circa quattro unità di informazione («chunk»): span più lunghi nascono raggruppando, ad esempio le cifre a coppie. All’indietro è più difficile perché bisogna anche riordinare la sequenza mentalmente.

Limiti

La procedura è una regola semplice di questo strumento, non un test standardizzato. I risultati dipendono dalla giornata, dall’allenamento, dalle distrazioni e dalla strategia e non sono confrontabili con valori normativi. Questo test non è una diagnosi: se sei preoccupato per la tua memoria, rivolgiti a un medico.

Domande frequenti

Quante cifre si ricordano di solito?

Miller descrisse nel 1956 uno span di circa sette elementi (più o meno due). Lavori successivi come Cowan 2001 stimano la capacità in circa quattro chunk; raggruppando se ne ricordano di più.

Perché all’indietro è più difficile?

Bisogna tenere a mente la sequenza e anche invertirla. Questo impegna di più la memoria di lavoro, per cui lo span all’indietro di solito è più corto.

Il test può rilevare una demenza?

No. È un test di allenamento senza valori normativi, non una diagnosi. Se sei preoccupato per la memoria, la strada giusta è una visita medica.

Il mio risultato viene salvato?

Solo i record per esercizio e solo in questo browser. «Cancella i record» li elimina. Nulla viene inviato a un server.

Posso giocare la sequenza di colori da tastiera?

Sì. I tasti da 1 a 4 corrispondono alle quattro caselle. Ogni casella ha anche una forma propria, per distinguerle senza vedere i colori.

Fonti e riferimenti normativi

Aggiornato al: 28 settembre 2026