ID

Tes daya ingat: berapa angka yang bisa kamu ingat?

Sebuah urutan muncul satu per satu, lalu Anda mengulanginya. Setiap jawaban benar membuat urutan berikutnya bertambah satu. Di akhir tampil rentang ingatan Anda: urutan terpanjang yang diulang tanpa salah.

Siap?

Tekan „Mulai” lalu perhatikan urutannya baik-baik.

Putaran ini
–
Rekor maju
–
Rekor mundur
–
Rekor warna
–

Rekor hanya disimpan di browser ini.

Tes latihan dan permainan – tidak menggantikan pemeriksaan medis atau psikologis.

Hasil

Cara menghitung

Cara kerja tes daya ingat

  1. Pilih tugas – angka maju, angka mundur, atau urutan warna – dan kecepatan.
  2. Setelah „Mulai”, item muncul satu per satu. Cukup perhatikan, jangan dicatat.
  3. Lalu ulangi urutannya: angka lewat keyboard atau papan angka, warna dengan mengetuk kotak (atau tombol 1–4).
  4. Angka: dimulai dari 3 angka. Benar → bertambah satu angka. Salah → percobaan kedua dengan urutan baru yang sama panjang; dua kesalahan berturut-turut mengakhiri tes.
  5. Warna: urutan bertambah satu kotak setiap putaran, yang sebelumnya tetap sama. Kesalahan pertama mengakhiri tes.

Rentang ingatan Anda adalah urutan terpanjang yang diulang tanpa salah. Rekor per tugas tersimpan di browser.

Latar belakang: rentang ingatan

Mengulang deret angka adalah tugas klasik dalam penelitian memori. Pada 1956 George A. Miller menulis dalam „The magical number seven, plus or minus two” bahwa orang dewasa dapat menyimpan sekitar tujuh item dalam memori jangka pendek. Pada 2001 Nelson Cowan menyimpulkan bahwa kapasitas sebenarnya lebih dekat ke sekitar empat unit informasi („chunk”) – rentang yang lebih panjang muncul karena pengelompokan, misalnya angka berpasangan. Urutan mundur lebih sulit karena urutannya juga harus dibalik di kepala.

Batasan

Alurnya adalah aturan sederhana alat ini, bukan tes baku. Hasil bergantung pada kondisi hari itu, latihan, gangguan, dan strategi, serta tidak dapat dibandingkan dengan nilai norma. Tes ini bukan diagnosis – jika khawatir dengan daya ingat Anda, konsultasikan ke dokter.

Pertanyaan umum

Berapa angka yang biasanya bisa diingat?

Miller pada 1956 menggambarkan rentang sekitar tujuh item (plus minus dua). Penelitian lanjutan seperti Cowan 2001 memperkirakan kapasitasnya sekitar empat chunk; dengan mengelompokkan, lebih banyak yang bisa diingat.

Mengapa urutan mundur lebih sulit?

Urutan harus diingat sekaligus dibalik di kepala. Ini lebih membebani memori kerja, sehingga rentang mundur biasanya lebih pendek.

Apakah tes ini bisa mendeteksi demensia?

Tidak. Ini tes latihan tanpa nilai norma, bukan diagnosis. Jika khawatir dengan daya ingat, pemeriksaan dokter adalah langkah yang tepat.

Apakah hasil saya disimpan?

Hanya rekor per tugas, dan hanya di browser ini. „Hapus rekor” menghapusnya. Tidak ada yang dikirim ke server.

Bisakah urutan warna dimainkan dengan keyboard?

Bisa. Tombol 1 sampai 4 sesuai dengan empat kotak. Tiap kotak juga punya bentuk sendiri agar bisa dibedakan tanpa melihat warna.

Sumber dan dasar hukum

Diperbarui:

Alat terkait