NL

Geheugentest: hoeveel cijfers kun je onthouden?

Een reeks verschijnt teken voor teken, daarna herhaal je hem. Elk goed antwoord maakt de volgende reeks één langer. Aan het eind zie je je geheugenspanne: de langste reeks die je foutloos herhaalde.

Klaar?

Druk op „Start” en kijk goed naar de reeks.

Deze ronde
–
Record vooruit
–
Record achteruit
–
Record kleuren
–

Records worden alleen in deze browser opgeslagen.

Een oefen- en speltest – hij vervangt geen medisch of psychologisch onderzoek.

Resultaat

Zo wordt het berekend

Zo werkt de geheugentest

  1. Kies de opdracht – cijfers vooruit, achteruit of kleurenreeks – en het tempo.
  2. Na „Start” verschijnen de tekens na elkaar. Alleen kijken, niet opschrijven.
  3. Herhaal daarna de reeks: cijfers via toetsenbord of cijferblok, kleuren door de vlakken aan te tikken (of toetsen 1–4).
  4. Cijfers: start met 3 cijfers. Goed → één cijfer meer. Fout → tweede poging met een nieuwe reeks van dezelfde lengte; twee fouten na elkaar beëindigen de test.
  5. Kleuren: de reeks groeit elke ronde met één vlak, de eerdere blijven gelijk. De eerste fout beëindigt de test.

Je geheugenspanne is de langste reeks die je foutloos herhaalde. Records per opdracht blijven in je browser.

Achtergrond: de geheugenspanne

Het nazeggen van cijferreeksen is een klassieke taak in geheugenonderzoek. George A. Miller beschreef in 1956 in „The magical number seven, plus or minus two” dat volwassenen ongeveer zeven eenheden in het kortetermijngeheugen kunnen houden. Nelson Cowan concludeerde in 2001 dat de eigenlijke capaciteit dichter bij vier informatie-eenheden („chunks”) ligt – langere spannes ontstaan door te groeperen, bijvoorbeeld cijfers in paren. Achteruit is moeilijker, omdat je de reeks ook nog in je hoofd moet omdraaien.

Grenzen

De opzet is een eenvoudige regel van dit hulpmiddel, geen genormeerde test. De uitkomst hangt af van je dagvorm, oefening, afleiding en strategie en is niet te vergelijken met normwaarden. Deze test is geen diagnose – maak je je zorgen over je geheugen, ga dan naar een arts.

Veelgestelde vragen

Hoeveel cijfers onthoudt iemand gewoonlijk?

Miller beschreef in 1956 een spanne van ongeveer zeven eenheden (plus of min twee). Later werk zoals Cowan 2001 schat de capaciteit op ongeveer vier chunks; door te groeperen onthoud je meer.

Waarom is achteruit moeilijker?

Je moet de reeks onthouden en ook nog omdraaien. Dat vraagt meer van het werkgeheugen, daarom is de spanne achteruit meestal korter.

Kan deze test alzheimer opsporen?

Nee. Het is een oefentest zonder normwaarden en geen diagnose. Maak je je zorgen over je geheugen, dan is de huisarts de juiste stap.

Wordt mijn resultaat bewaard?

Alleen je records per opdracht, en alleen in deze browser. „Records wissen” verwijdert ze. Er wordt niets naar een server gestuurd.

Kan ik de kleurenreeks met het toetsenbord spelen?

Ja. De toetsen 1 tot 4 horen bij de vier vlakken. Elk vlak heeft ook een eigen vorm, zodat je ze zonder kleurenzien kunt onderscheiden.

Bronnen en wettelijke basis

Bijgewerkt op:

Vergelijkbare tools