登山のコースタイム計算

コースタイムの計算は、距離と登り・下りの標高差から行います。DIN 33466、SACの目安、ネイスミスの3方式に対応し、休憩と到着時刻も出せます。12 kmで標高差800 mなら約5時間46分です。

出典:Wikipedia – Marschzeitberechnung (DIN 33466: 4 km/h, 300 m/h Aufstieg, 500 m/h Abstieg; SAC: 400 m/h; Pausen)。更新日:

単位に応じてkmまたはマイル
登りのメートル(またはフィート)、登り区間の合計
下りのメートル(またはフィート)
min/h
5〜10分が一般的です
任意。到着時刻を出すには08:00のように入力
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結果

歩行時間
歩行時間 5 時間 46 分、休憩込み 6 時間 44 分
到着
出発 08:00、到着は14:44ごろ
方法の比較
方法歩行時間休憩込み
DIN 334665 時間 46 分6 時間 44 分
SACの目安6 時間 00 分7 時間 00 分
ネイスミス3 時間 44 分4 時間 21 分
時間の内訳
項目値
距離にかかる時間3 時間 00 分 (12 km)
登りの時間2 時間 40 分 (800 m)
下りの時間1 時間 36 分 (800 m)
歩行時間のみ5 時間 46 分
休憩58 分
休憩を含む時間6 時間 44 分
整備された道を歩く、健康で経験のあるハイカー向けの目安です。技術的な地形、重い荷物、暑さ、グループでは時間が余分にかかります。日帰りでも少なくとも1時間の予備を見てください。

計算方法

DIN 33466では、1時間に水平4 km、登り300 m、または下り500 mを歩くものとします。距離にかかる時間と標高差にかかる時間のうち、小さいほうを半分にして大きいほうに足します。

3つの方法の比較

この規格は、ドイツ、オーストリア、スイスの道標に書かれた所要時間の基礎です。SACの目安はもっと単純で、1時間に4 kmと登り400 mを歩き、鍛えた人は下り800 mごとに1時間を足して、すべて合計します。ネイスミスの方法は1892年に生まれ、1時間に5 kmと、登り600 mごとに1時間を足します。結果の差は数分ということも多く、比較すると計画がどれだけ確かかが分かります。

歩行時間から行程計画へ

実際の歩行時間に、休憩(一般に1時間あたり5〜10分)と予備時間が加わります。グループでは、いちばん遅い人がペースを決めます。出発時刻を入れると到着時刻が分かるので、暗くなる前に目的地へ着けるかを確認できます。

よくある質問

登山の所要時間はどう計算しますか?

DIN 33466では、距離(km)を4で、登り(m)を300で、下り(m)を500で割ります。距離の時間と標高差の時間のうち、小さいほうを半分にして大きいほうに足します。

山道で1 kmにかかる時間は?

平地ではおよそ15分(時速4 km)です。登り100 mごとに、DIN 33466では20分を数え、距離の時間と半分にする規則で組み合わせます。

歩行時間と所要時間の違いは?

歩行時間は歩いている時間だけです。所要時間には、休憩や着替え、小休止などの付随する時間も含みます。

出典・根拠

更新日: · 編集方針

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