Promillage berekenen
Met deze tool kun je je promillage berekenen: een schatting van de bloedalcohol volgens de Widmark-formule op basis van geslacht, gewicht, drank en tijd. Voorbeeld: een man van 80 kg zit twee uur na het begin van 1.000 ml bier (5 %) op ongeveer 0,43 ‰. Het is een schatting en nooit een reden om te gaan rijden.
Voorbeeld: Geslacht: man · Gewichtseenheid: kilogram (kg) · Lichaamsgewicht in kg 80 kg · Gedronken hoeveelheid 1.000 ml · Alcoholpercentage 5 vol.-% · Tijd sinds het eerste glas 2 uur → Schatting: ≈ 0,43 ‰ bloedalcohol (0,045 % BAC). Bron: Wikipedia – Blutalkoholkonzentration: Widmark-formule met verdelingsfactor r (mannen 0,68–0,7; vrouwen 0,55–0,60), afbraak van 0,1 tot 0,2 ‰ per uur, dichtheid van volbloed 1,057 g/ml; oorspronkelijk werk: Widmark EMP. Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung. Berlin: Urban & Schwarzenberg; 1932. Bijgewerkt: .
Zo wordt het berekend
Je promillage berekenen gaat met de Widmark-formule: de hoeveelheid alcohol in gram gedeeld door lichaamsgewicht maal een verdelingsfactor, min wat het lichaam in de tijd heeft afgebroken. De Zweedse chemicus Erik Widmark publiceerde de methode in 1932; ze wordt nog steeds gebruikt voor globale berekeningen. Alleen een adem- of bloedtest meet de waarde echt.
Formule
Alcohol A = drank in ml × alcoholpercentage ÷ 100 × 0,789 g/ml (dichtheid van ethanol). Bloedalcohol c = A ÷ (lichaamsgewicht in kg × r) − 0,15 ‰ × uren. De verdelingsfactor r is volgens Widmark 0,68 bij mannen en 0,55 bij vrouwen. De afbraak is gemiddeld 0,15 ‰ per uur en varieert per persoon van ongeveer 0,10 tot 0,20 ‰. De uitkomst is in promille (gram alcohol per kilogram bloed); 1 ‰ komt overeen met ongeveer 0,106 % in landen die de BAC in procenten uitdrukken.
Voorbeeld
Man, 80 kg, 1.000 ml bier van 5 %, twee uur sinds het eerste glas: A = 1.000 × 0,05 × 0,789 = 39,45 g. Zonder afbraak zou dat 39,45 ÷ (80 × 0,68) = 0,73 ‰ zijn. Na twee uur: 0,73 − 0,30 = 0,43 ‰, ongeveer 0,045 % BAC. Afhankelijk van de afbraaksnelheid ligt de waarde tussen 0,33 en 0,53 ‰; rekenkundig is ze na ongeveer 4,8 uur nul. Ter vergelijking: een vrouw van 60 kg zit een uur na het begin van 400 ml wijn (12 %) op ongeveer 1,00 ‰.
- De formule gaat ervan uit dat alle alcohol meteen in het bloed zit. In werkelijkheid duurt de opname tot twee uur, waardoor de piek wat lager en later ligt.
- Lichaamsvet, leeftijd, medicijnen en ziekten veranderen de verdeling en de afbraak.
- Wettelijke limieten in het verkeer verschillen per land; ook lage waarden verslechteren reactievermogen en inschatting.
Veelgestelde vragen
Hoe nauwkeurig is een promillageberekening?
Ze geeft alleen een orde van grootte. Afwijkingen van enkele tienden promille zijn normaal, omdat drinktempo, maaltijden en persoonlijke afbraak niet in de formule zitten. Alleen een meting is betrouwbaar.
Hoelang duurt de afbraak van 1 promille?
Bij gemiddeld 0,15 ‰ per uur een kleine zeven uur; afhankelijk van de persoon tussen ongeveer vijf en tien uur.
Kun je de afbraak van alcohol versnellen?
Nee. De lever breekt alcohol in een vrijwel constant tempo af. Koffie, water, frisse lucht of slaap veranderen daar niets aan.
Wat is het verschil tussen promille en BAC in procenten?
Promille staat hier voor gram alcohol per kilogram bloed, de in de VS gebruikelijke BAC voor gram per 100 milliliter. 1 ‰ is ongeveer 0,106 % BAC.
Bronnen en wettelijke basis
- Wikipedia – Blutalkoholkonzentration: Widmark-formule met verdelingsfactor r (mannen 0,68–0,7; vrouwen 0,55–0,60), afbraak van 0,1 tot 0,2 ‰ per uur, dichtheid van volbloed 1,057 g/ml; oorspronkelijk werk: Widmark EMP. Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung. Berlin: Urban & Schwarzenberg; 1932
- Wikipedia – Blood alcohol content, sectie “Estimation” (Widmark-model, gemiddelde eliminatie ongeveer 0,15 g/L per uur; recentere verdelingsvolumes 0,71 / 0,58 L/kg)
Bijgewerkt op: · Redactioneel beleid
Vergelijkbare tools
- Alcoholpercentage berekenenAlcoholpercentage berekenen uit begin- en einddichtheid (SG, Plato, Oechsle) voor bier, wijn en mede, of voor gemixte drankjes, met vergistingsgraad. Gratis.
- Calorieën in alcohol berekenenCalorieën alcohol berekenen: uit hoeveelheid, alcoholpercentage en suiker de calorieën van bier, wijn of sterke drank, met gram alcohol en tabel.
- BMI berekenen volgens de WHOBMI berekenen: je body mass index uit lengte en gewicht, WHO-categorie op een kleurenschaal, gezond gewicht voor jouw lengte en BMI Prime, in cm/kg of ft/lb.
- Bereken je dagelijkse waterbehoefteHoeveel water per dag drinken? Vocht- en totale waterbehoefte naar leeftijd, geslacht, zwangerschap en borstvoeding, volgens EFSA en de Duitse DGE.
- Reactietest: hoe snel reageer jij?Gratis online reactietest: meet je reactietijd op kleur, geluid of met een keuzereactie in ms. 5 pogingen met gemiddelde, mediaan en richtwaarde.
- Remweg en stopafstand berekenenBereken reactieafstand, remweg en stopafstand op basis van snelheid, reactietijd en wegdek (droog, nat, sneeuw, ijs) – met de natuurkundige formule.
- Metronoom onlineGratis online metronoom: 20–300 BPM, maatsoorten van 2/4 tot 12/8, accent per tel, onderverdelingen en tap tempo. Sample-nauwkeurig, zonder app.
- Calorieën berekenenCalorieën berekenen: vul leeftijd, geslacht, lengte, gewicht, activiteit en weekdoel in en zie hoeveel calorieën per dag u nodig hebt om af te vallen.
- Gebedstijden berekenenGebedstijden voor vandaag en de hele maand: Fajr, Dhuhr, Asr, Maghrib en Isha voor je locatie. Diyanet, MWL, ISNA en meer te kiezen, met agendabestand.