Hoeveel banen is 1 km zwemmen?
Hoeveel banen is 1 km zwemmen? In een bad van 25 m zijn dat 40 banen, dus 20 keer heen en terug; in een bad van 50 m 20 banen. De rekenhulp deelt elke afstand door de badlengte of door de ronde van een 400-meterbaan.
Voorbeeld: Waar: Zwembad · Afstand 1 · Eenheid: kilometer · Lengte van het bad: 25 m → Banen: 40 banen van 25 m (20 keer heen en terug). Bron: World Aquatics (FINA), Swimming Pool Certificate Guide (February 2020), FR 2.1 Length: 25.000 / 50.000 metres (read 10.10.2026). Bijgewerkt: .
Zo wordt het berekend
Banen = afstand ÷ badlengte. Volgens regel FR 2.1 van World Aquatics zijn wedstrijdbaden 25,000 m of 50,000 m lang. 1 km in een bad van 25 m is dus 1000 ÷ 25 = 40 banen, in een bad van 50 m 20 banen. Eén baan is één lengte; heen en terug zijn twee banen.
Banen voor gangbare afstanden
| Afstand | Bad van 25 m | Bad van 50 m |
|---|---|---|
| 400 m | 16 | 8 |
| 1 km | 40 | 20 |
| 1,5 km | 60 | 30 |
| 1,9 km | 76 | 38 |
| 3,8 km | 152 | 76 |
In een bad van 25 yard (22,86 m) is 1 km 43,74 banen en een mijl (1609,344 m) precies 70,4. Komt de afstand niet precies uit, dan toont de rekenhulp ook het naar boven afgeronde aantal.
Rondes op de atletiekbaan
Een standaardbaan is volgens World Athletics (TR 14.1) 400 m lang, gemeten 0,30 m van de binnenrand van baan 1. 1 km is 2,5 rondes, 5 km 12,5 rondes. Elke baan is 1,22 m breed en buitenbanen worden 0,20 m van de lijn gemeten, waardoor een ronde in de bochten langer wordt: baan 2 meet 407,04 m en baan 8 meet 453,03 m.
Je tempo per 100 m bereken je met zwemtempo berekenen; bijhouden kan met de rondeteller.
Veelgestelde vragen
Hoeveel banen is 1 km zwemmen?
In een bad van 25 m 40 banen (20 keer heen en terug), in een bad van 50 m 20 banen.
Hoeveel banen is 1,5 km?
60 banen in een bad van 25 m en 30 in een bad van 50 m.
Hoeveel banen is 1,9 km?
76 banen in een bad van 25 m en 38 in een bad van 50 m.
Is een baan heen en terug?
Nee, één baan is één badlengte. Heen en terug zijn twee banen, 50 m in een bad van 25 m.
Hoeveel rondes is 5 km op de atletiekbaan?
12,5 rondes op baan 1 van een 400-meterbaan; op buitenbanen minder.
Bronnen en wettelijke basis
- World Aquatics (FINA), Swimming Pool Certificate Guide (February 2020), FR 2.1 Length: 25.000 / 50.000 metres (read 10.10.2026)
- World Athletics, Technical Rules C2.1 (in force from 1 November 2019), TR 14.1 standard running track 400m; 14.2 measured 0.30m outward from the kerb; 14.4 lane width 1.22m ± 0.01m, remaining lanes measured 0.20m from the outer edges of the lines (read 10.10.2026)
- NIST SP 811, Appendix B.8: 1 mile = 1609.344 m; 1 yard = 0.9144 m (read 10.10.2026)
Bijgewerkt op: · Redactioneel beleid
Vergelijkbare tools
- Zwemtempo berekenenZwemtempo berekenen: uit afstand en tijd krijg je de tijd per 100 m, de snelheid, de tijd per baan en een omrekening naar 400 m, 1500 m en meer afstanden.
- Hardlooptempo berekenenBereken je hardlooptempo per km of mijl, finishtijd of afstand. Met snelheid in km/u en mph, tussentijden en tijden voor 5K, 10K, halve en hele marathon.
- Rondeteller met rondetijdenRondeteller online: tik op de grote knop om rondes te tellen en zie rondetijd, gemiddelde en afstand. Doel met signaal, lijst te kopiëren. Gratis, zonder app.
- Wedstrijdtijd voorspellen (Riegel-formule)Bereken je tijd voor 5 km, 10 km, halve marathon, marathon of een eigen afstand op basis van een recente wedstrijd, met de Riegel-formule en het tempo per km.
- Online stopwatchGratis online stopwatch met rondetijden, snelste/langzaamste ronde en kopiëren naar klembord. Blijft lopen bij wisselen van tabblad of herladen.
- BMI berekenen volgens de WHOBMI berekenen: je body mass index uit lengte en gewicht, WHO-categorie op een kleurenschaal, gezond gewicht voor jouw lengte en BMI Prime, in cm/kg of ft/lb.
- Toonsoort bepalen: welke toonsoort past bij mijn noten?Toonsoort bepalen: je audiobestand wordt lokaal geanalyseerd (met Camelot, parallelle toonsoort en stemming) – of vul akkoorden en tonen in.
- FENa berekenen (fractionele natriumexcretie)FENa berekenen: vul natrium en creatinine in urine en plasma in en krijg de fractionele natriumexcretie in procenten, met formule, berekening en FE-ureum.
- Meditatietimer met gongMeditatie timer online: duur kiezen, inlooptijd en intervalbellen instellen, zachte gong aan begin en eind. Blijft nauwkeurig, ook op de achtergrond.