ストループテスト：文字の「色」を答える無料テスト

ストループテストを、ブラウザだけで何度でも試せます。「赤」「青」などの文字が別の色で表示されるので、書いてある言葉ではなく文字の色のボタンを押してください。終わると正答率と、色と文字が同じとき・違うときの平均反応時間、その差（ストループ効果）が出ます。

出典：ウィキペディア – ストループ効果（1935年 J.R.ストループの報告、2026年10月7日確認）。更新日：2026年10月7日

計算方法

ストループテストのやり方

出題（一致と不一致を半分ずつ・不一致だけ・一致だけ）と問題数（12・20・30問）を選び、「スタート」を押します。
「赤」「青」「緑」「黄」のどれかの文字が、どれかの色で表示されます。文字の意味ではなく、表示されている色のボタンを押します。例：「赤」という文字が青色で出たら「青」が正解です。
押すまでの時間がミリ秒単位で記録され、すぐ次の問題が出ます。パソコンなら数字キー1〜4でも答えられます。
最後に、正答数、一致（色と文字が同じ）と不一致（違う）それぞれの平均反応時間、その差が表示されます。平均は正解した問題だけで計算します。

ストループ効果とは

色の名前を表す文字が別の色で書かれていると、色を答えるのに時間がかかったり、つい文字を読んでしまったりする現象です。1935年にアメリカの心理学者J.R.ストループが報告しました。文字を読むことは自動的に起こるため、「色を答える」という指示と競合すると考えられています。このツールでは、不一致の平均 − 一致の平均をストループ効果（ミリ秒）として表示します。

文字	文字の色	種類	正解
赤	赤色	一致	赤
青	緑色	不一致	緑
緑	黄色	不一致	黄

結果の見方と注意

差がプラス（不一致の方が遅い）なのがふつうです。回数を重ねると慣れて差が小さくなることがあります。
反応時間は端末やタッチ・マウスの遅れ、画面の明るさ、姿勢でも変わります。比べるなら同じ端末・同じ設定で比べてください。
このテストは遊び・脳トレ用です。医療機関などで使われるストループ検査とは問題も手順も違い、注意力や病気の診断はできません。気になる症状があるときは医師に相談してください。
色が見分けにくい場合は、ボタンの色の丸ではなく文字（赤・青・緑・黄）で選べます。色の見え方は色覚シミュレーターでも確かめられます。

反応の速さそのものは反射神経テスト、覚える力は記憶力テストで試せます。

よくある質問

ストループテストで何がわかりますか？

色を答えるときに文字の意味がどれだけ邪魔をするか（ストループ効果）を、一致と不一致の反応時間の差として見られます。このツールは遊び・脳トレ用で、注意力の診断はできません。

ストループテストの平均は何秒ですか？

端末や出題の仕方で大きく変わるため、このツールでは目安の平均値を示していません。自分の記録を同じ端末で何度か測り、一致と不一致の差を比べるのがおすすめです。

どうして不一致の方が遅くなるのですか？

慣れた人にとって文字を読むことはほぼ自動的に起こるため、「色を答える」指示とぶつかって迷いが生じるためと考えられています。1935年にストループが報告した現象です。

平均に不正解の問題は入りますか？

入りません。平均反応時間とストループ効果は、正解した問題の時間だけで計算します。正答数は別に表示されます。

スマホでもできますか？

はい。4つの色ボタンをタップして答えます。パソコンでは数字キー1〜4（赤・青・緑・黄）でも答えられます。

結果は保存・送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザの中で行い、結果はどこにも送信・保存されません。出題と問題数の設定だけはページのアドレスに入るので、共有ボタンで同じ設定を送れます。

出典・根拠

更新日：2026年10月7日 · 編集方針

結果