Stroop test: pilih warna tulisan, bukan katanya

Stroop test ini bisa Anda coba berkali-kali langsung di browser. Kata seperti “Merah” atau “Biru” muncul dengan warna tinta yang lain: pilih warna tulisannya, bukan kata yang terbaca. Di akhir tampil jumlah jawaban benar, rata-rata waktu reaksi saat kata dan warna sama maupun berbeda, serta selisih keduanya – itulah efek Stroop.

Sumber: Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643–662. Diperbarui: 7 Oktober 2026.

Cara menghitung

Cara mengerjakan stroop test

Pilih jenis soal (setengah sama setengah beda, hanya beda, atau hanya sama) dan jumlah soal (12, 20, atau 30), lalu tekan “Mulai”.
Di layar muncul kata “Merah”, “Biru”, “Hijau”, atau “Kuning” dalam salah satu dari empat warna. Tekan tombol warna tintanya, bukan arti katanya. Contoh: kata “Merah” yang ditulis biru dijawab “Biru”.
Waktu sampai Anda menekan tombol diukur dalam milidetik, lalu soal berikutnya langsung muncul. Di komputer, tombol angka 1–4 juga bisa dipakai.
Di akhir tampil jumlah jawaban benar, rata-rata waktu reaksi pada soal sama (warna = kata) dan soal beda, serta selisihnya. Rata-rata hanya dihitung dari jawaban yang benar.

Efek Stroop: apa yang diukur?

Jika nama warna ditulis dengan warna lain, menyebut warna tintanya menjadi lebih sulit: butuh waktu lebih lama, dan kadang yang terucap justru kata yang terbaca. Gejala ini dilaporkan psikolog Amerika J. R. Stroop pada 1935. Bagi orang yang sudah lancar membaca, membaca berjalan hampir otomatis dan bertabrakan dengan perintah “sebut warnanya”. Karena itu tes ini dikaitkan dengan kemampuan mengarahkan perhatian dan menahan respons otomatis.

Kata	Warna tinta	Jenis	Jawaban benar
Merah	merah	sama (kongruen)	Merah
Biru	hijau	beda (inkongruen)	Hijau
Hijau	kuning	beda (inkongruen)	Kuning

Membaca hasilnya

Di sini efek Stroop = rata-rata soal beda − rata-rata soal sama (dalam milidetik). Misalnya rata-rata soal sama 650 ms dan soal beda 780 ms, maka efek Stroop +130 ms. Nilai positif – soal beda lebih lambat – memang hasil yang diharapkan; dengan latihan, selisihnya bisa mengecil.

Waktu reaksi dipengaruhi perangkat, layar sentuh atau tetikus, kecerahan layar, dan posisi duduk. Bandingkan hasil selalu di perangkat yang sama.
Untuk praktikum psikologi atau tugas kuliah, versi ini cukup untuk menunjukkan efeknya. Tes Stroop klinis dan untuk penelitian memakai susunan soal dan cara penilaian baku yang berbeda; halaman ini tidak mendiagnosis gangguan perhatian atau kondisi lain. Jika ada keluhan, hubungi tenaga profesional.
Jika sulit membedakan warna, Anda bisa memilih berdasarkan kata pada tombol. Cara penglihatan warna yang berbeda bisa dicoba di simulator buta warna.

Kecepatan reaksi murni bisa diukur dengan tes refleks, ingatan jangka pendek dengan tes daya ingat.

Pertanyaan umum

Apa itu stroop test?

Tes perhatian di mana nama warna ditulis dengan warna lain dan yang harus disebut adalah warna tulisannya. Tes ini berdasar pada efek Stroop yang dijelaskan J. R. Stroop pada 1935.

Apa yang diukur oleh tes Stroop?

Kemampuan menahan reaksi membaca yang otomatis dan mengarahkan perhatian ke warna. Di alat ini hal itu terlihat sebagai selisih waktu reaksi antara soal beda dan soal sama; bukan untuk diagnosis.

Bagaimana menghitung efek Stroop?

Rata-rata waktu soal beda dikurangi rata-rata soal sama. 780 ms − 650 ms = +130 ms. Hanya jawaban benar yang masuk ke rata-rata.

Kenapa saya lebih lambat pada soal yang beda?

Membaca terjadi hampir dengan sendirinya dan bertabrakan dengan perintah menyebut warna. Jeda singkat pada soal beda itu wajar.

Bisa dipakai di HP?

Bisa. Ketuk salah satu dari empat tombol warna. Di komputer, tombol 1–4 juga berfungsi.

Apakah hasil saya disimpan?

Tidak. Semuanya dihitung di browser dan tidak dikirim ke mana pun. Hanya jenis dan jumlah soal yang tersimpan di alamat halaman, sehingga pengaturan yang sama bisa dibagikan.

Sumber dan dasar hukum

Diperbarui: 7 Oktober 2026 · Kebijakan editorial