Abos kündigen: so verpassen Sie keine Frist mehr

Abos kündigen klappt am sichersten in drei Schritten: alle laufenden Abos aus Kontoauszügen und App-Stores zusammentragen, für jedes den letzten Kündigungstag notieren und dann über den Kündigungsbutton des Anbieters, per E-Mail oder im App-Store kündigen. Für Verträge, die seit dem 1. März 2022 geschlossen wurden, gilt nach der ersten Laufzeit in der Regel eine Kündigungsfrist von höchstens einem Monat.

Stand: 7. November 2026

Wie finde ich heraus, welche Abos ich habe?

Die meisten vergessenen Abos stecken nicht im Kopf, sondern in den Abbuchungen. Gehen Sie deshalb einmal die letzten zwölf Monate durch, nicht nur den letzten Monat: Jahresabos tauchen nur einmal im Jahr auf und werden sonst leicht übersehen.

Schreiben Sie jedes Abo mit Betrag, Abrechnungsrhythmus und nächster Abbuchung in eine Liste. Erst wenn alles auf einem Blatt steht, sehen Sie, was Sie insgesamt zahlen und welche Abos sich doppeln, etwa zwei Musikdienste oder zwei Cloud-Speicher.

Girokonto: Lastschriften mit gleichbleibendem Betrag und gleichem Empfänger.
Kreditkarte und PayPal: Dort laufen viele Streaming-, Software- und Spiele-Abos.
Google Play und App Store: In den Kontoeinstellungen stehen alle In-App-Abos gesammelt.
E-Mail-Postfach: Suche nach „Abo“, „Verlängerung“, „Rechnung“ oder „Ihre Mitgliedschaft“.
Papierverträge: Fitnessstudio, Zeitung, Versicherungen, Handy- und Internetvertrag.

Wie lange ist die Kündigungsfrist bei Abos?

Das hängt vom Abschlussdatum und der Vertragsart ab. Mit dem Gesetz für faire Verbraucherverträge gelten für Verträge über regelmäßige Lieferungen oder Dienstleistungen, die seit dem 1. März 2022 geschlossen wurden, strengere Regeln: Nach Ablauf der ersten Laufzeit darf sich der Vertrag nur noch auf unbestimmte Zeit verlängern, und Sie können dann mit einer Frist von höchstens einem Monat kündigen.

Für ältere Verträge gilt weiterhin die alte Regel mit automatischer Verlängerung um bis zu ein Jahr. Bei Handy- und Internetverträgen gelten die kürzeren Fristen nach der Mindestlaufzeit schon seit dem 1. Dezember 2021, auch für Bestandsverträge. Versicherungen sind von diesen Regeln ausgenommen; für sie gelten die Bedingungen des Vertrags.

Rechenbeispiel: Ein Fitnessvertrag wurde am 15. März 2025 mit 24 Monaten Erstlaufzeit geschlossen. Die Erstlaufzeit endet am 14. März 2027. Ist im Vertrag eine Frist von einem Monat vereinbart, muss die Kündigung spätestens am 14. Februar 2027 beim Studio sein, sonst läuft der Vertrag auf unbestimmte Zeit weiter und ist dann monatlich kündbar.

Überblick: typische Kündigungsregeln (maßgeblich ist immer Ihr Vertrag)
Vertrag	Was in der Regel gilt
Abo seit 1. März 2022 (z. B. Fitness, Zeitschrift)	nach der Erstlaufzeit auf unbestimmte Zeit, höchstens 1 Monat Kündigungsfrist
Abo vor dem 1. März 2022	alte Regel: Verlängerung um bis zu 1 Jahr möglich
Handy- und Internetvertrag	nach der Mindestlaufzeit monatlich kündbar, seit 1. Dezember 2021
Streaming, Musik, App-Abo	meist zum Ende des bezahlten Zeitraums, laut Anbieterbedingungen
Versicherung	ausgenommen, Bedingungen des Vertrags (Kfz meist zum 30. November)

Wie kündige ich ein Abo online?

Seit dem 1. Juli 2022 müssen Unternehmen, die Verträge über ihre Website abschließen lassen, dort auch eine Kündigung ermöglichen, den sogenannten Kündigungsbutton (§ 312k BGB). Er führt zu einer Bestätigungsseite, auf der Sie die Kündigung abschicken; danach muss der Anbieter den Eingang bestätigen.

Alternativ reicht bei vielen Verträgen eine Kündigung per E-Mail, wenn der Vertrag keine strengere Form verlangt. Wichtig ist in jedem Fall, dass Sie den Zugang beweisen können: Speichern Sie die Bestätigung, einen Screenshot oder die gesendete E-Mail.

Kundennummer oder Vertragsnummer heraussuchen und den Kündigungstermin ausrechnen.
Kündigungsbutton suchen, oft beschriftet mit „Verträge hier kündigen“, meist im Footer oder im Kundenkonto.
Kündigung „zum nächstmöglichen Zeitpunkt“ formulieren, dann zählt der früheste zulässige Termin.
Bestätigung speichern und den Termin im Kalender eintragen, an dem die letzte Abbuchung kommen darf.
Nach dem Termin den Kontoauszug prüfen: Kommt trotzdem eine Abbuchung, mit der Bestätigung widersprechen.

Wie kündige ich Abos bei Google Play oder im App Store?

App-Abos laufen über das Konto des Stores, nicht über die App selbst. Deshalb beendet das Löschen der App kein Abo. Bei Google Play öffnen Sie den Play Store, tippen auf Ihr Profilbild, dann auf „Zahlungen und Abos“ und „Abos“, wählen das Abo und tippen auf „Kündigen“. Auf dem iPhone finden Sie Abos unter Einstellungen, Ihr Name, „Abonnements“.

Nach der Kündigung können Sie das Abo meist bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums weiter nutzen. Bei kostenlosen Probezeiträumen gilt: Wer erst am letzten Tag kündigt, riskiert, dass die erste Zahlung schon gebucht ist. Planen Sie lieber zwei bis drei Tage Puffer ein.

Was kosten meine Abos im Jahr?

Monatsbeträge wirken klein, in der Jahressumme sieht das anders aus. Rechnen Sie jedes Abo auf zwölf Monate hoch: Monatsbetrag mal 12, Quartalsbetrag mal 4, Wochenbetrag mal 52. Das Beispiel unten ergibt 69,87 € im Monat und damit 838,44 € im Jahr.

Fragen Sie sich bei jedem Posten, wann Sie ihn zuletzt genutzt haben. Was seit drei Monaten ungenutzt ist, ist ein guter Kündigungskandidat; Sie können später meist jederzeit neu abschließen.

Rechenbeispiel: vier Abos hochgerechnet
Abo	pro Monat	pro Jahr
Video-Streaming	13,99 €	167,88 €
Musik-Streaming	10,99 €	131,88 €
Fitnessstudio	34,90 €	418,80 €
Zeitungs-Abo digital	9,99 €	119,88 €
Summe	69,87 €	838,44 €

So hilft AboRadar beim Abos kündigen

AboRadar ist eine Abo-Übersicht für Android, die die Schritte oben dauerhaft übernimmt: Alle Abos, Verträge und Fixkosten stehen in einer Liste, und die App erinnert Sie, bevor Geld abgebucht wird oder eine Kündigungsfrist abläuft. Sie brauchen kein Konto, Ihre Abo-Daten bleiben auf dem Handy.

Radar der nächsten 30 Tage: Jede kommende Abbuchung ist ein Punkt, je näher an der Mitte, desto früher, je größer, desto teurer.
Feld „Kündigen bis“: Sie tragen den letzten Kündigungstag ein und werden rechtzeitig erinnert.
Erinnerung 1, 3, 7 oder 14 Tage vor jeder Abbuchung, auch für Gratis-Phasen vor der ersten Zahlung; Erinnerungen laufen nach einem Neustart weiter.
Vorlagen für Streaming, Musik, Cloud-Speicher, Handyvertrag, Fitnessstudio, Versicherung und mehr; Rhythmus wöchentlich bis jährlich.
Summen pro Monat und pro Jahr; ein als gekündigt markiertes Abo zeigt, wie viel Sie im Jahr sparen.
Mit Pro: 12-Monats-Vorschau, Kosten nach Kategorie, Verlauf von Preiserhöhungen, Kündigungshilfe mit Musterschreiben und CSV-Export.

Was die App nicht kann

AboRadar kündigt keine Verträge für Sie und greift nicht auf Ihr Bankkonto zu: Abos und Kündigungstermine tragen Sie selbst aus Vertrag oder Kundenkonto ein. Musterschreiben und Hinweise in der App und in diesem Artikel sind allgemeine Informationen und keine Rechtsberatung; die App gibt es nur für Android.

Preis

Radar, Erinnerungen, Gratis-Phasen und Kündigungsfristen sind kostenlos für bis zu 3 aktive Abos, die Gratis-Version zeigt Werbung; AboRadar Pro kostet in Deutschland 1,99 € im Monat oder 14,99 € im Jahr, hebt das Limit auf und blendet die Werbung aus. Die App entwickeln wir selbst; bei Google Play erscheint sie unter dem Entwicklernamen InfinityAkhi.

Bei Google Play laden: AboRadar

Datenschutzerklärung der App

Screenshots

AboRadar-Startseite: 107,84 € in den nächsten 30 Tagen bei 7 Abbuchungen, darunter das Radar mit Punkten für Video-Streaming, Musik-Streaming und Zeitungs-Abo sowie 122,74 € pro Monat und 1.472,86 € pro Jahr.

Abo bearbeiten: nächste Abbuchung 30.10.2026, Feld „Kündigen bis“ mit dem 07.11.2026, Erinnerungsauswahl von 1 bis 30 Tagen vorher und die Notiz „Schriftlich kündigen, Vertrags-Nr. 48213“.

Abo-Liste mit Zeitungs-Abo, Fitnessstudio (kündigen bis 7. Nov.), Cloud-Speicher, Handyvertrag und Versicherung; unten die Karte „1 gekündigt – Du sparst 779,48 € im Jahr“.

Passende Rechner auf ToolboxDay

Häufige Fragen

Endet ein App-Abo, wenn ich die App lösche?

Nein. App-Abos laufen über Google Play oder den App Store und müssen dort gekündigt werden. Das Löschen der App ändert an der Abbuchung nichts.

Reicht eine Kündigung per E-Mail?

Oft ja, wenn der Vertrag keine strengere Form vorschreibt. Entscheidend ist, dass die Kündigung rechtzeitig ankommt und Sie das belegen können. Bitten Sie um eine Bestätigung und speichern Sie die gesendete Nachricht.

Was mache ich, wenn nach der Kündigung weiter abgebucht wird?

Wenden Sie sich mit der Kündigungsbestätigung an den Anbieter. Eine SEPA-Lastschrift können Sie bei Ihrer Bank in der Regel innerhalb von acht Wochen zurückgeben; der Vertrag ist damit aber nicht beendet, klären Sie den Fall deshalb zusätzlich mit dem Anbieter.

Kündigt AboRadar meine Abos automatisch?

Nein. AboRadar erinnert Sie an Abbuchungen und Kündigungsfristen. Kündigen müssen Sie selbst beim Anbieter; mit Pro hilft ein Musterschreiben dabei.