Uitgerekende datum berekenen
Vul de eerste dag van je laatste menstruatie in – de calculator schat je uitgerekende datum met de regel van Naegele en toont de zwangerschapsduur, het trimester en het aantal dagen dat nog rest. Weet je de datum van de bevruchting, dan kun je die gebruiken. De uitkomst is een schatting en vervangt geen advies van je verloskundige of arts.
Zo wordt het berekend
Zo wordt de uitgerekende datum berekend
De uitgerekende datum volgt de regel van Naegele: eerste dag van de laatste menstruatie plus 280 dagen (40 weken). De regel gaat uit van een cyclus van 28 dagen met de eisprong op dag 14. Is je cyclus langer of korter, dan verschuift de eisprong – daarom corrigeert de calculator de datum met cycluslengte − 28 dagen. Weet je de datum van de bevruchting, dan rekent hij met bevruchting + 266 dagen (38 weken).
Voorbeeld: laatste menstruatie begon op 10-03-2026, cyclus van 28 dagen → 10-03-2026 + 280 dagen = dinsdag 15 december 2026. Bij een cyclus van 32 dagen komen er 4 dagen bij: 19-12-2026. Op 27-09-2026 ben je 28 weken en 5 dagen zwanger (201 dagen) – derde trimester, nog 79 dagen.
Wat betekent ‘28+5’?
De zwangerschapsduur telt vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie, ook al vindt de bevruchting ongeveer twee weken later plaats. ‘28+5’ betekent dat er 28 volle weken en 5 dagen voorbij zijn – je zit in week 29. Het eerste trimester loopt tot 13+6, het tweede tot 27+6 en het derde begint bij 28+0 (ACOG).
Hoe nauwkeurig is de uitgerekende datum?
Maar ongeveer 1 op de 25 baby’s wordt precies op de uitgerekende dag geboren. Een geboorte tussen 37+0 en 41+6 geldt als voldragen (à terme); de calculator toont die periode. Een echo in het eerste trimester is de nauwkeurigste methode; wijkt die duidelijk af van de berekening op basis van de menstruatie, dan wordt de datum op de echo gebaseerd (ACOG Committee Opinion 700).
Belangrijk: deze calculator geeft een rekenkundige schatting, geen diagnose. Hij vervangt geen medisch advies of zwangerschapscontroles. Heb je vragen, klachten of een onregelmatige cyclus, neem dan contact op met je verloskundige of arts.
Veelgestelde vragen
Hoe bereken ik mijn uitgerekende datum?
Neem de eerste dag van je laatste menstruatie en tel er 280 dagen bij op (regel van Naegele). Is je cyclus geen 28 dagen, tel het verschil erbij of haal het eraf. Voorbeeld: 10-03-2026 + 280 dagen = 15-12-2026.
Kan ik de uitgerekende datum berekenen vanaf de bevruchting?
Ja: datum van de bevruchting plus 266 dagen (38 weken). Omdat de bevruchting zelden precies bekend is, gaan verloskundigen meestal uit van de laatste menstruatie en de echo.
Waarom telt de zwangerschap vanaf de laatste menstruatie?
De eerste dag van de laatste menstruatie is een datum die je weet; de eisprong meestal niet. Daarom begint de telling daar – de eerste twee ‘zwangerschapsweken’ liggen vóór de bevruchting.
Hoeveel baby’s worden op de uitgerekende datum geboren?
Maar een klein deel, ongeveer 1 op de 25. De meeste baby’s komen in de weken eromheen; een geboorte tussen 37+0 en 41+6 geldt als voldragen.
Vervangt dit de datum van mijn verloskundige?
Nee. De calculator geeft een schatting, geen diagnose, en vervangt geen medisch advies. De datum die je verloskundige of arts vaststelt, is leidend.
Bronnen en wettelijke basis
- ACOG Committee Opinion No. 700 – Methods for Estimating the Due Date
- ACOG Committee Opinion No. 579 – Definition of Term Pregnancy
- Thuisarts.nl (NHG) – Zwanger: adviezen en antwoorden van artsen
- WHO – Aanbevelingen voor zwangerschapszorg voor een positieve zwangerschapservaring (Engels)
Bijgewerkt op:
Vergelijkbare tools
- Zwangerschapsweken berekenenHoeveel weken zwanger ben ik? Bereken vanaf de laatste menstruatie of uitgerekende datum: weken en dagen, trimester, maand en dagen te gaan.
- Eisprong berekenen: je vruchtbare dagen geschatSchat je eisprong en vruchtbare dagen met de kalendermethode voor de komende 3 cycli. Alleen een schatting: dit is geen methode van anticonceptie.
- One Rep Max (1RM) berekenenSchat je one rep max op basis van gewicht en herhalingen met de formules van Epley en Brzycki, met een %1RM-tabel voor 1 tot 10 herhalingen. Werkt in kg of lb.
- Basaal metabolisme en energiebehoefte berekenenBereken je basaal metabolisme met de formule van Mifflin-St Jeor en je totale energiebehoefte per dag met de activiteitsniveaus (PAL) van FAO/WHO in kcal en kJ.
- BMI berekenen volgens de WHOBereken je BMI op basis van lengte en gewicht in cm en kg. Bekijk je WHO-categorie, van ondergewicht tot obesitas klasse III, en je gezonde gewicht.
- Chinese kalender omzetten en dierenriemtekenZet een datum om naar de Chinese maankalender en terug: jaar in de 60-jarige cyclus (hemelse stam, aardse tak), dierenriemteken, element, Nieuwjaar.