Kalkulator HPL (hari perkiraan lahir)
Masukkan hari pertama haid terakhir (HPHT) – kalkulator menghitung hari perkiraan lahir (HPL) dengan rumus Naegele, lalu menampilkan usia kehamilan saat ini, trimester, dan sisa hari sampai HPL. Jika Anda mengetahui tanggal pembuahan, Anda juga bisa menghitung dari tanggal itu. Hasilnya hanya perkiraan dan tidak menggantikan penilaian dokter atau bidan.
Cara menghitung
Cara menghitung HPL
Hari perkiraan lahir (HPL) dihitung dengan rumus Naegele: hari pertama haid terakhir (HPHT) ditambah 280 hari (40 minggu). Rumus ini mengandaikan siklus 28 hari dengan ovulasi sekitar hari ke-14. Jika siklus Anda lebih panjang atau lebih pendek, ovulasi ikut bergeser – karena itu kalkulator mengoreksi tanggalnya sebesar panjang siklus − 28 hari. Jika tanggal pembuahan diketahui, dipakai pembuahan + 266 hari (38 minggu).
Cara cepat yang sering diajarkan: tanggal HPHT + 7, bulan − 3, tahun + 1 (untuk HPHT bulan Januari–Maret: bulan + 9, tahun tetap). Contoh: HPHT 10 Maret 2026 → 17 Desember 2026. Karena jumlah hari tiap bulan berbeda, hasil cara cepat ini bisa meleset beberapa hari; kalkulator menambahkan tepat 280 hari.
Contoh: HPHT 10 Maret 2026, siklus 28 hari → 10 Maret 2026 + 280 hari = Selasa, 15 Desember 2026. Pada siklus 32 hari, ditambah 4 hari: 19 Desember 2026. Pada 27 September 2026 usia kehamilan 28 minggu 5 hari (201 hari) – trimester 3, sisa 79 hari menuju HPL.
Apa arti „28 minggu 5 hari”?
Usia kehamilan dihitung dari HPHT, meskipun pembuahan terjadi sekitar dua minggu kemudian. „28 minggu 5 hari” (sering ditulis 28+5) berarti sudah lewat 28 minggu penuh dan 5 hari – jadi Anda berada di minggu ke-29. Trimester 1 berlangsung sampai 13+6, trimester 2 sampai 27+6, dan trimester 3 dimulai pada 28+0 (ACOG).
Seberapa tepat HPL?
Hanya sekitar 1 dari 25 bayi lahir tepat pada HPL. Kelahiran antara 37+0 dan 41+6 disebut cukup bulan; kalkulator menampilkan rentang ini. Cara paling akurat adalah USG pada trimester pertama; jika hasilnya jelas berbeda dari perhitungan HPHT, dokter menetapkan HPL berdasarkan USG (ACOG Committee Opinion 700).
Penting: kalkulator ini memberi perkiraan aritmetika, bukan diagnosis. Ini tidak menggantikan nasihat medis dan pemeriksaan kehamilan rutin. Jika Anda punya pertanyaan, keluhan, atau siklus tidak teratur, bicarakan dengan dokter atau bidan Anda.
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung HPL?
Tambahkan 280 hari pada hari pertama haid terakhir (rumus Naegele). Jika siklus Anda bukan 28 hari, tambahkan atau kurangi selisihnya. Contoh: 10/03/2026 + 280 hari = 15/12/2026.
Apa rumus Naegele yang cepat?
Tanggal HPHT + 7, bulan − 3, tahun + 1. HPHT 10 Mei 2026 → 17 Februari 2027. Untuk HPHT Januari–Maret, bulan ditambah 9 dan tahunnya tetap. Hasilnya bisa selisih beberapa hari dari 280 hari yang tepat (di sini tepatnya 14 Februari 2027).
Bisakah HPL dihitung dari tanggal pembuahan?
Bisa: tanggal pembuahan ditambah 266 hari (38 minggu). Karena tanggal pembuahan jarang diketahui dengan pasti, dokter biasanya berpatokan pada HPHT dan USG.
Bagaimana menghitung HPL jika lupa HPHT?
Tanpa HPHT, rumus Naegele tidak bisa dipakai. Jika Anda tahu tanggal pembuahan, hitung dari tanggal itu (+266 hari). Jika tidak, dokter atau bidan menentukan usia kehamilan dan HPL lewat USG – pada awal kehamilan hasilnya paling akurat.
Mengapa usia kehamilan dihitung dari HPHT?
HPHT adalah tanggal yang diketahui, sedangkan hari ovulasi sering tidak. Karena itu hitungan dimulai dari sana – dua „minggu” pertama kehamilan terjadi sebelum pembuahan.
Apakah bayi pasti lahir pada HPL?
Jarang tepat: hanya sekitar 1 dari 25 bayi lahir pada hari itu. Sebagian besar lahir dalam beberapa minggu di sekitar HPL; 37+0 sampai 41+6 dianggap cukup bulan.
Apakah perhitungan ini menggantikan HPL dari dokter?
Tidak. Kalkulator ini perkiraan, bukan diagnosis, dan tidak menggantikan nasihat medis. Yang berlaku adalah HPL yang ditetapkan dokter atau bidan Anda.
Sumber dan dasar hukum
- ACOG Committee Opinion No. 700 – Methods for Estimating the Due Date
- ACOG Committee Opinion No. 579 – Definition of Term Pregnancy
- WHO – Rekomendasi pemeriksaan kehamilan (antenatal care) untuk pengalaman kehamilan yang positif (bahasa Inggris)
Diperbarui:
Alat terkait
- Kalkulator kehamilan: berapa minggu usia kehamilan saya?Hitung usia kehamilan dari HPHT atau HPL: berapa minggu dan hari, trimester, bulan kehamilan dan sisa hari sampai hari perkiraan lahir. Gratis dan online.
- Kalkulator masa subur: perkiraan ovulasiKalkulator masa subur: perkirakan hari ovulasi, masa subur, dan haid berikutnya untuk 3 siklus dengan metode kalender. Hanya perkiraan, bukan kontrasepsi.
- Ambil kode warna dari gambar (color picker)Ambil kode warna dari gambar: buka foto, klik satu titik, lalu salin nilai HEX, RGB atau HSL – plus warna utama gambar. Tanpa unggah, semuanya di browser.
- Cek kontras warna (WCAG 2.2)Cek kontras warna teks dan latar belakang: rasio kontras WCAG 2.2 dengan penilaian AA/AAA untuk teks normal, teks besar dan komponen UI, plus saran warna.
- Generator palet warnaBuat kombinasi warna serasi dari satu warna dasar: komplementer, analog, triadik, persegi, split-komplementer atau monokrom – lengkap dengan HEX, RGB dan HSL.
- Kalender Cina – konversi tanggal Imlek dan shioKalender Cina online: ubah tanggal Masehi ke kalender Imlek dan sebaliknya, cari tahu shio dan elemen Anda, tahun Kongzili, serta tanggal Tahun Baru Imlek.