출산 예정일 계산기 (네겔레 법칙)

계산 방법

출산 예정일 계산법

분만 예정일은 네겔레 법칙으로 구합니다. 마지막 생리를 시작한 날(최종 월경 첫날)에 280일(40주)을 더합니다. 질병관리청 국가건강정보포털도 총 임신 기간을 최종 월경 첫날부터 약 280일, 40주로 설명합니다. 이 법칙은 생리 주기 28일, 14일째 배란을 전제로 하므로 주기가 더 길거나 짧으면 주기 − 28일만큼 예정일을 옮깁니다. 수정일을 알면 수정일 + 266일(38주)로 계산합니다.

사용법

1. 마지막 생리 시작일과 수정일 가운데 아는 것을 고릅니다.
2. 날짜를 넣고, 주기가 28일이 아니면 생리 주기를 바꿉니다.
3. 출산 예정일, 오늘의 임신 주수, 임신 시기, 남은 날수를 확인합니다.

계산 예

마지막 생리 시작일이 2026년 3월 10일이고 주기가 28일이라면 2026년 3월 10일 + 280일 = 2026년 12월 15일 화요일입니다. 주기가 32일이면 4일을 더해 12월 19일이 됩니다. 2026년 9월 27일에는 201일이 지나 28주 5일, 임신 후기이고 예정일까지 79일이 남았습니다.

「7일 더하고 3개월 빼기」와 다른 이유

손으로 셀 때는 마지막 생리 시작일에 7일을 더하고, 달에서 3을 빼거나(4~12월) 9를 더하는(1~3월) 간편법을 많이 씁니다. 달마다 날수가 달라서 이 방법은 280일을 정확히 센 값과 하루에서 사흘 정도 어긋날 수 있습니다. 위 예에서 간편법은 12월 17일, 280일을 센 값은 12월 15일입니다. 이 계산기는 날수를 정확히 셉니다.

예정일은 얼마나 정확한가요?

예정일 당일에 태어나는 아기는 약 25명 중 1명뿐입니다. 37주 0일부터 41주 6일 사이의 출산을 만삭으로 보며, 계산기는 이 기간을 함께 보여 줍니다. 가장 정확한 방법은 임신 초기 초음파이고, 생리일로 계산한 날짜와 차이가 크면 의사가 초음파 기준으로 예정일을 정합니다(미국산부인과학회 ACOG 위원회 의견 700). 생리 주기가 불규칙할 때도 초음파 확인이 필요합니다.

중요: 이 계산기는 산술적인 추정값을 보여 줄 뿐 진단이 아니며 산전 진찰을 대신하지 않습니다. 궁금한 점이나 증상이 있으면 산부인과 의사와 상의하세요.

함께 쓰면 좋은 계산기

오늘이 몇 주 며칠인지 자세히 보려면 임신 주수 계산기, 배란일과 가임기는 배란일 계산기, 예정일까지 남은 날은 디데이 계산기로 확인할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

출처 및 근거

• ACOG Committee Opinion No. 700 – Methods for Estimating the Due Date
• ACOG Committee Opinion No. 579 – Definition of Term Pregnancy
• 질병관리청 국가건강정보포털 – 정상임신관리(임신의 진단과 관리): 최종 월경 첫날부터 약 280일(40주), 분만예정일 계산

업데이트: 2026년 9월 27일 · 편집 원칙