UTC(協定世界時)と日本時間の変換
UTC 日本時間:日本時間(JST)はUTC+9時間で、一年中変わりません。0:00 UTCは9:00 JST、15:00 UTCは翌日の0:00 JSTです。時刻を入れると日付の繰り上がりも含めて変換し、逆向き(日本時間→UTC、9時間引く)にも切り替えられます。
計算方法
UTCに9時間足すと日本時間
日本標準時(JST)は協定世界時(UTC)より9時間進んでいます。日本にはサマータイムがないので、季節で差が変わることはありません。足した結果が24時を超えたら24を引いて、日付を1日進めます。
| UTC | 日本時間 |
|---|---|
| 0:00 | 9:00 |
| 3:00 | 12:00 |
| 9:00 | 18:00 |
| 12:00 | 21:00 |
| 13:00 | 22:00 |
| 15:00 | 翌日 0:00 |
| 21:00 | 翌日 6:00 |
逆に日本時間からUTCにするときは9時間引きます。日本の9:00より前の時刻は、UTCでは前日です(日本の8:00=前日23:00 UTC)。
GMTとUTCの違い
GMT(グリニッジ標準時)はもともと天文観測による時刻、UTCは原子時計を基にした世界の基準時刻です。両者の差は1秒未満なので、時差の計算ではGMT=UTCとして扱えます。「GMT+9」は日本時間のことです。ただしイギリスは夏(3月最終日曜〜10月最終日曜)にBST(UTC+1)を使うため、ロンドンの時刻は夏の間GMTではありません。ロンドンとの変換はイギリス 日本時間で。
「Z」や「+00:00」の表記
ISO 8601形式の日時で末尾にZが付いていればUTCです。たとえば 2026-10-07T03:00:00Z は日本時間の2026年10月7日12:00。同じ時刻を日本時間で書くと 2026-10-07T12:00:00+09:00 になります。サーバーのログ、APIの応答、航空の時刻(ズールー時間)、天気図などはUTCで書かれることが多いので、9時間足して読みます。UNIX時間(エポック秒)の変換はUNIX時間変換が便利です。
よくある質問
UTCと日本時間の時差は?
9時間です。日本時間はUTCより9時間進んでいて、一年中変わりません。
UTCの0時は日本時間で何時?
9:00です。
UTC 15時は日本時間で何時?
翌日の0:00です。
日本時間からUTCに直すには?
9時間引きます。日本の12:00は3:00 UTC、日本の8:00は前日の23:00 UTCです。
末尾の「Z」は何の意味?
UTCで書かれた時刻という意味です(ズールー時間)。日本時間にするには9時間足します。
出典・根拠
- 情報通信研究機構(NICT)日本標準時(JST=UTC+9、サマータイムなし)
- IANA Time Zone Database (tzdata)
- ECMA-402 – Intl.DateTimeFormat(timeZone オプション)
更新日: · 編集方針
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