PST・PDT（太平洋時間）と日本時間の変換
PST 日本時間：日本時間はPST（アメリカ太平洋標準時）より17時間進んでいます。夏のPDT（太平洋夏時間）なら16時間です。9:00 PSTは翌日の2:00、9:00 PDTは翌日の1:00（日本時間）。下に時刻と日付を入れると、サマータイムを日付ごとに判定して変換します。
出典：IANA Time Zone Database (tzdata)。更新日：
計算方法
PSTを日本時間にする計算
PST（Pacific Standard Time）はUTC−8、日本時間（JST）はUTC+9。差は17時間なので、PSTに17時間足すと日本時間です。暗算では「7時間引いて、日付を1日進める」と同じ結果になります（17時間＝24時間−7時間）。
- 9:00 PST → 翌日 2:00 JST
- 10:00 PST（10am）→ 翌日 3:00 JST
- 17:00 PST（5pm）→ 翌日 10:00 JST
- 6:00 PST → 23:00 JST（同じ日。7時間引けないときは、17時間足すと同じ日に収まります）
PDT（夏時間）は16時間
アメリカは3月第2日曜〜11月第1日曜がサマータイムで、西海岸はPDT（UTC−7）になります。このときの時差は16時間、暗算は「8時間引いて翌日」です。9:00 PDT＝翌日1:00 JST、10am PDT＝翌日2:00 JST。2026年のサマータイムは3月8日〜11月1日、2027年は3月14日〜11月7日です。日付を入れると、どちらの時差かを自動で判定します。
「PT」と書かれていたら
海外ゲームの配信やオンライン発表では「10am PT」のようにPT（Pacific Time）と書かれることがよくあります。PTは季節によってPSTとPDTを使い分ける呼び方で、夏ならPDT、冬ならPSTの意味です。夏の発表なのに「PST」と書かれている場合も、実際にはPDTの時刻であることがほとんど。発表の日付を入れて変換すれば迷いません。
日本時間からPSTへ
逆向きは17時間引く（夏は16時間）。日本の12:00は、冬なら前日の19:00 PST、夏なら前日の20:00 PDT。日本の朝9:00は前日の16:00 PST（夏は17:00 PDT）なので、日本の朝はロサンゼルスの前日の夕方にあたります。西海岸と打ち合わせるなら、日本の朝8:00〜10:00（向こうの前日15:00〜18:00ごろ）が組みやすい時間帯です。
よくある質問
PSTと日本時間の時差は何時間？
17時間です。日本時間のほうが進んでいます。サマータイム（PDT）の時期は16時間です。
9am PSTは日本時間で何時？
翌日の2:00（午前2時）です。夏のPDTなら9am PDTは翌日の1:00です。
PTとPSTの違いは？
PT（Pacific Time）は太平洋時間の総称で、冬はPST（UTC−8）、夏はPDT（UTC−7）を指します。
日本時間の12時はPSTで何時？
冬は前日の19:00 PST、夏は前日の20:00 PDTです。
アメリカのサマータイムはいつから？
3月の第2日曜から11月の第1日曜までです。2026年は3月8日〜11月1日、2027年は3月14日〜11月7日です。
出典・根拠
- IANA Time Zone Database (tzdata)
- 情報通信研究機構（NICT）日本標準時（JST＝UTC+9、サマータイムなし）
- 15 U.S.C. § 260a – 米国のサマータイム（3月第2日曜〜11月第1日曜、州ごとの除外あり）
- ECMA-402 – Intl.DateTimeFormat（timeZone オプション）
更新日： · 編集方針
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