CET・CEST（中央ヨーロッパ時間）と日本時間の変換

CET 日本時間：日本時間はCET（中央ヨーロッパ時間）より8時間進んでいます。夏時間のCESTなら7時間。パリやベルリンの9:00は、冬なら日本の17:00、夏なら16:00です。ドイツ、フランス、イタリア、スペインなどは同じ時刻なので、どの国にも使えます。

出典：IANA Time Zone Database (tzdata)。更新日：

空欄なら今日。2026/7/15 や 2026年7月15日 の形で入力します。サマータイムがある地域は、日付で時差が変わります。
変換元の時刻。15:30、15時30分、午後3時、3pm などで入力できます。
マイツールボックス入力内容はこのブラウザーにのみ保存されます。

結果

答え
9:00 CEST = 16:00 JST
UTCを経由した計算
9:00 CEST（UTC+2）＝ 7:00 UTC ＝ 16:00 JST（UTC+9）
この日の時差
2026年10月7日(水)は、JSTがCESTより7時間進んでいます。
24時間の早見表
パリ・ベルリン（CET/CEST）日本（JST）
0:007:00
1:008:00
2:009:00
3:0010:00
4:0011:00
5:0012:00
6:0013:00
7:0014:00
8:0015:00
9:0016:00
10:0017:00
11:0018:00
12:0019:00
13:0020:00
14:0021:00
15:0022:00
16:0023:00
17:000:00 （翌日）
18:001:00 （翌日）
19:002:00 （翌日）
20:003:00 （翌日）
21:004:00 （翌日）
22:005:00 （翌日）
23:006:00 （翌日）
CET（UTC+1）・CEST（UTC+2）の国：ドイツ、フランス、イタリア、スペイン（本土）、オランダ、ベルギー、スイス、オーストリア、ポーランド、チェコ、スウェーデン、ノルウェー、デンマークなど。夏時間は3月最終日曜〜10月最終日曜。イギリス・ポルトガルは1時間遅く、ギリシャ・フィンランドは1時間早い時間帯です。

計算方法

CETを日本時間にする計算

中央ヨーロッパ時間（CET、Central European Time）はUTC+1、夏時間のCEST（Central European Summer Time）はUTC+2。日本時間はUTC+9なので、時差は冬8時間・夏7時間です。

EUの夏時間は3月最終日曜〜10月最終日曜（UTC 1:00に一斉に切り替え）。2026年は3月29日〜10月25日、2027年は3月28日〜10月31日です。

同じ時間帯の国

ドイツ、フランス（パリ）、イタリア（ローマ・ミラノ）、スペイン（マドリード・バルセロナ）、オランダ、ベルギー、スイス、オーストリア、ポーランド、チェコ、ハンガリー、スウェーデン、ノルウェー、デンマーク、クロアチアなどがCET/CESTです。注意したいのは次の国です。

日本時間からCETへ

逆向きは冬8時間・夏7時間引きます。日本の17:00はヨーロッパの9:00（冬）、日本の16:00は9:00（夏）。ヨーロッパとのオンライン会議は、日本の夕方16:00〜18:00（向こうの朝）がいちばん組みやすい時間帯です。サッカーの欧州リーグは現地20:45〜21:00キックオフが多く、日本では冬なら翌4:45〜5:00、夏なら翌3:45〜4:00です。

よくある質問

CETと日本時間の時差は？

8時間です。夏時間（CEST）の時期は7時間です。日本時間のほうが進んでいます。

ドイツと日本の時差は？

冬は8時間、夏（3月最終日曜〜10月最終日曜）は7時間です。フランス・イタリア・スペインも同じです。

9am CETは日本時間で何時？

17:00です。夏の9am CESTなら16:00です。

CESTとは？

Central European Summer Time（中央ヨーロッパ夏時間）で、UTC+2です。日本との差は7時間です。

日本時間の18時はパリで何時？

冬は10:00（CET）、夏は11:00（CEST）です。

出典・根拠

更新日： · 編集方針

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