O que comer hoje? Gire a roleta da comida

Como o cálculo é feito

A roleta já vem com 16 pratos – do prato feito brasileiro a lanches e comida internacional. Cada fatia tem o mesmo tamanho, então cada prato tem 1 em 16 chances, ou seja 6,25%. A lista é só um ponto de partida: apague o que você não come e acrescente os clássicos lá de casa.

Dicas para uma roleta melhor

• Separe por categoria: monte listas diferentes, tipo "Rápido (até 20 minutos)" com macarrão, omelete ou tapioca, e "Saudável" com salada, sopa de legumes ou frango grelhado. Assim o sorteio combina com o dia – roleta rápida durante a semana, roleta mais elaborada no fim de semana.
• Dê peso aos favoritos: escreva Pizza *3 em vez de Pizza e essa fatia conta o triplo. Com mais 15 pratos simples, a pizza passa a ter 3 de 18 partes, ou seja 16,67%.
• Monte o cardápio da semana: ative "Remover o item sorteado da roleta" e cada prato sorteado some da lista. Sete giros dão um cardápio sem repetição – ótimo pra fazer a lista de compras.
• Aproveite as sobras: coloque o que tem na geladeira ("arroz de ontem", "frango desfiado", "ovos") e deixe a roleta decidir em volta de qual ingrediente cozinhar.

Monte sua própria roleta para cada situação

A lista pode ser totalmente trocada – assim a roleta do que comer vira uma ferramenta pra qualquer "o que eu faço pro almoço?":

• Vegetariano/vegano: deixe só pratos sem carne, como feijão tropeiro sem carne, macarrão ao sugo, tapioca ou panqueca de legumes. A roleta então nunca sorteia nada com carne.
• Lanche/fast food: hambúrguer, pizza, pastel, coxinha, batata frita – prático quando já rolou o "vou pedir" e só falta decidir o quê.
• Roleta de cozinha: em vez de prato por prato, coloque tipos de comida (brasileira, italiana, japonesa, árabe) e só depois escolha o prato certo.
• Cozinhar ou pedir: só dois itens, "Cozinhar" e "Pedir" – ou use direto a roleta de sim ou não pra essa decisão.

Outras roletas prontas

Além da roleta do que comer, tem outras roletas com conteúdo pronto, todas editáveis do mesmo jeito:

• Roleta do que fazer – ideias contra o tédio quando a fome já passou
• Roleta sim ou não – decisão rápida de 50/50
• Roleta de verdade ou desafio e roleta de treino pra depois da refeição
• Roleta de números, roleta de cores, roleta de letras, roleta de países e roleta dos estados do Brasil
• Ou a roleta aleatória em branco pra criar a sua do zero

Por que a roleta ajuda

O problema raramente é falta de ideia pro almoço ou jantar – é que ninguém quer se comprometer com uma escolha. A roleta decide por todo mundo, e se a primeira reação ao resultado for "ah, não", pelo menos já dá pra saber o que você queria de verdade. Em família, vale deixar cada um escrever um prato: o resultado fica justo e ninguém reclama.

Se a dúvida é só entre cozinhar e pedir, a roleta de sim ou não já resolve.

Perguntas frequentes

Fontes e base legal

• W3C Recommendation: W3C Web Cryptography API – getRandomValues()
• MDN Web Docs – Crypto.getRandomValues()

Última atualização: 26 de setembro de 2026 · Princípios editoriais