물 섭취량 계산기

세
1세 미만 영아는 기준이 따로 있습니다. 소아청소년과에 문의하세요.
kg
선택 입력. 몸무게 1kg당 DGE 값을 계산할 때 씁니다.
안내 문구만 보여 줍니다. 근거 자료에 정해진 추가량이 없어 더하지 않습니다.

결과

마실 물·음료, DGE (L/일)
1.41
총수분, DGE (L/일)
2.6
그중 음식의 수분 (L)
0.86
그중 대사수 (L)
0.33
몸무게 기준 총수분, DGE (L/일)
2.45
총수분, EFSA 충분섭취량 (음식 포함)
2 L
건강한 사람을 위한 기준값이며 진단이 아닙니다. 특히 심장·콩팥 질환이 있거나 의사가 수분 제한을 정한 경우, 어린이와 노인은 이 계산기 대신 의료진의 안내를 따르세요.